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現在、過去、または将来の財務上の取り決めに関係なく、編集者リスト上の各企業のランク付けは、客観的な一連のランク付け基準およびユーザーレビューに基づいて計算されます。 詳細については、 サプリメントのランク付け.

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10の女性用トップ2019ファットバーナー

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女性のための10ベストファットバーナー

1。 インスタントノックアウト

インスタントノックアウトファットバーナー

インスタントノックアウトは私達のリストに載っています。 それはあなたが実際に発音することができる10強力な、すべて天然の成分を含みます - この製品で使用される狂気の成分はありません。 試してみる - それはあなたのために働くかもしれません。 そうでなければ、Instant Knockoutは90日の返金保証を提供します。

ハイライト:

  • MMAファイターズで使用されます
  • あなたは長く鍛えることができます - あなたのエネルギーを増やすのに役立ちます
  • 90日保証 - 選択申し出について
  • WORLDWIDE SHIPS *
  • エネルギーブースター エネルギーを増加させる興奮剤
  • いいえ独自のブレンドはありません - 隠された投与量は、すべての詳細を知りません

パッケージ情報:

  • 1月供給 - 1ボックス
  • 2月供給 - 2ボックス+送料無料です(米国&英国)
  • 3月供給 - 3ボックス+ 1 FREEボックス+送料無料です(世界的)+無料Tシャツ+ 90 DAY保証

成分: 1日1サービング(4カプセル)が含まれています:

  • 500mg緑茶エキス - 抗酸化物質を提供するシンプルで強力な成分。 それはまた、より長いカロリーを燃やすより長い運動およびより多くの身体活動のためのエネルギーを提供し得る。
  • 100mgカイエンペッパー - あなたの体の温度を上げる粉末のスパイシーなコショウ。 それに対応して、あなたの体は熱狂してカロリーを燃やします。
  • 1800mgグルコマンナン - 飢餓の禁断症状を軽減し、より完全な気分にさせるためにあなたの胃を膨潤させる食物繊維。
  • 7より自然な脂肪燃焼成分 - 無水カフェイン、ビタミンB6、B12、クロム、亜鉛、ピペリン、コーヒー豆。 これらの成分は組み合わせて作用する。

誰がそれを作ります: インスタント・ノックアウトは、英国に本拠を置くRoar Ambition社が行っています。 インスタント・ノックアウトは世界的な流通を持ち、cGMP認定施設で製造されており、忠実なファンを大量に雇っています。

完全な内訳: インスタントノックアウト

それを得るためにどこに
インスタント---ノックアウト---会社---ロゴ

2。 トランスペアレントラボファットバーナーSTIM FREE

トランスペアレントラボファットバーナースティムフリー

ファットバーナーSTIM-FREE Transparent Labsは、私たちが見た女性のための最も高い定格脂肪バーナーの1つです。 女性の脂肪バーナーのために設計された ""、脂肪を燃焼飢餓の禁断症状を制御し、代謝のサポートを強化するために設計された科学的根拠に基づく式で、パワフル、安全、かつ効果的な覚醒剤遊離脂肪バーナー、あなたはそれを試すことができます。

ハイライト:

  • 彼らのウェブサイトに関する研究報告: ファットバーナーSTIM-FREEのすべての成分は、それぞれ、それが式、ならびにその投与量に含まれていた理由を特定するために使用されるすべての臨床研究があります。
  • 返金保証 - あなたの結果に不満? 問題ない。 彼らは何の質問が尋ねていない、彼らは簡単に払い戻し手続きを提供することが、あなたの結果にとても自信を持っています!
  • 世界の船!
  • 科学研究は提供します: 透明Labsは、すべての成分のために使用されるすべての科学的な調査へのリンクを提供します(ので、あなたが彼らの主張のすべてを確認するためにあなた自身を研究することができます)、その式に含まれています。
  • 100%フォーミュラ透明度: 透明Labsは100%の式の透明性(ゼロ独自のブレンド)を提供します。
  • ゼロの人工甘味料、食品染料、または有害添加剤: ファットバーナーSTIM-FREEはゼロ人工甘味料、食用色素、または有害な添加物が含まれています。

パッケージ情報:

  • 1月の供給
  • 2-月電源: $ 9 +マネーバック保証を保存
  • 3-月電源: $ 28 +マネーバック保証を保存

何がそれであります: 各ファットバーナーの(唯一の2カプセル)を提供するが含まれています:

  • 750 mgアセチルL-カルニチン
  • 250 mg Forslean(フォルスコリン)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mgカイエンペッパーエキス
  • 10 mgフコキサンチン

誰がそれを作ります: ファットバーナーSTIM-FREE ここ数年、私たちのお気に入りのブランドの1つになっているTransparent Labsによって策定されました。 過去の2年間で、Transparent Labsはブランドミッションの声明に沿ってサプリメントを補充しました。 ファットバーナーSTIM-FREEは、多くの理由から女性のための私達の最も高い定格脂肪バーナーの1つですが、主に、彼らの信じられないほどの ユーザーレビュー (私たちは自分自身のためにそれらをチェックアウトをお勧めします)、そのウェブサイト上で見つけることができる、です。 透明Labsは、あなたができるだけ多くを節約するために設計されたウェブサイトを介してのみ使用可能です。

完全な内訳: TLファットバーナー

それを得るためにどこに
透明ラボ・ベンダーロゴ

3。 リーン・ビーンズ

レーンビーンファットバーナー女性用

リーン・ビーンズ by Ultimate Lifeは、女性の体重減少のために作られた100%の市場で初めての脂肪バーナーの1つです。 女性が感じる余分な渇望を解決するように処方され、覚せい剤を含まない新陳代謝のブーストを提供するこの女性の脂肪バーナーは、業界で最も評価されています。

ハイライト:

  • 4 +自然食欲抑制剤を組み合わせる
  • 無刺激エネルギー - 働いている間にもっとエネルギーを感じる
  • マネーバック保証 - 90日のオファー
  • 世界網の積荷 - エクスプレス・グローバル配送
  • 明確なラベル付け - 独自のブレンドに隠された線量はありません
  • 抗酸化物質に強い - 天然デトックス成分
  • ビーガンに適しています - 添加物または動物製品なし

パッケージ情報:

  • 1月供給 - 1ボックス
  • 2月供給 - 2 Boxes(無料配送アメリカ&イギリス)
  • 3ヶ月分の供給 - 3ボックス+ 1フリーボックス+無料ワークアウトガイド+無料配送+ マネーバック保証

成分:Leanbeanの1日分(4カプセル)に含まれるもの:

  • 500mg Konjacファイバー - あなたが完全な気分になり、渇望を忘れるルートエキス。
  • 400mgガルシニアカンボジア - 有名人や選手が使用するこの成分の「HCA」含有量は、脳の砂糖に対する衝動をブロックするのに役立ちます
  • アサイベリー800mg 飢餓を防ぎ、健康な消化を促進し、皮膚の健康を改善する抗酸化/デトックス
  • 200mgウコン - 熱帯脂肪燃焼を促進し、肥満に関連する炎症を軽減する成分
  • 150mgグリーンコーヒー - 低カフェイン代謝増強剤
  • 6を含む、より実証済みの脂肪バーナー クロム、ビタミンB、ブラックペッパー、カイエンペッパー、ラズベリーケトン

誰がそれを作ります: LeanbeanはUltimate Life社によって製造されています。この英国のサプリメント事業は、市場における女性の体重減少のためのスペースを埋めるものです。 Leanbeanは天然成分の組み合わせを使って、「過食する」ことをコントロールします。 その理由は、女性が頻繁に「平均よりも高い」欲求を経験していることが研究によって示されているからです。 LeanbeanはFDAで検査された施設で製造されており、オンラインでのウェブレビューやウェブサイトでのリピート顧客の忠実な軍隊があります。

ボトムライン: 女性のターゲットとなる脂肪バーナー:それは彼らが彼らの減量野望を達成するのを助けるために誰でも使用するように設計されています。 このエリート・ファット・バーニング・システムは、お客様のリスクを低減するために90の保証を提供します。 スピードアップや結果の向上に役立つ無料のガイドもあります。 Leanbeanは、強力な欲求抑制、天然デトックス援助、そして無刺激の新陳代謝ブースターを活用することで機能します。 唯一の目的は、クラッシュダイエットや効果的でない飢餓対策によって被害を受けずに、あなたが探している姿を手助けすることです。

完全な内訳: リーンビーンファットバーナーレビュー

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Leanbeanロゴ

4。 Hydrocutハードコア次世代

ハイドロキシハードコア次世代

ハイドロキシハードコア次世代 これまでで最も高く評価されているファットバーナーの一つです。 多くの強力な徐放性脂肪燃焼成分を組み合わせて、Hydroxycut Hardcore Next Genはあなたの体に脂肪を落とすのに必要な道具を与えます。

ハイライト:

  • あなたにもっとエネルギーを与えるかもしれない
  • 便利なカプセル - 一日あたり4の丸薬
  • お手頃価格
  • 精神的な集中とエネルギーを増やすのに役立つかもしれない

成分: 一食分が含まれています。

  • 400mg緑のコーヒーブレンド
  • 290mgカフェイン、無水あなたの日のエネルギーを提供する
  • 100mgのコリウスエキス
  • 4より自然なハーブおよび抽出物青い頭蓋骨、ヨヒンベ、オフィポゴン抽出物、およびグアユサを含む。 これらの成分は組み合わせて作用する。

誰がそれを作ります: ハイドロキシカットハードコア次世代をマッスル、1995に設立され、巨大なスポーツ栄養会社によって行われます。 今日では、マッスルの名前は、高品質の製品と同義です。 彼らは、トレーニングサプリメントの広い範囲を提供し、ファンや顧客の熱心なファンを開発しました。

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5。 Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

CellucorスーパーHD 効果的な製品です。 脂肪質の損失のすべての面を目標とするために原料を結合して、極度のHDはあなたにエネルギーを与えている間脂肪質の損失を促進し、そしてもっと。 1日に2カプセルを使用するだけで、Super HDは減量への取り組みの最も重要な側面をすべてターゲットにすることで、フィットボディへの道を進むのに役立ちます。

ハイライト:

  • エネルギーを増やすのに役立ちます
  • 強力な向知性薬が含まれています
  • お手頃価格
  • 便利 - 毎日2カプセルのみ
  • グレート会社

成分: 一食分が含まれています。

  • 250mg SuperHD ThermoSculptingブレンド緑茶抽出物、ブルーホワイトニングのSlimproタンパク質加水分解物、およびタンポポの根抽出物からなる。
  • 250mg SuperHD感覚インパクトブレンドチロシン、ロディオラ根エキス、ヨヒンベ、カイエンなどから構成されています。

誰がそれを作ります: スーパーハイビジョンはCellucor、テキサス州に拠点を置くフィットネスサプリメントの大手メーカーによって行われます。 2002ので、Cellucorは幅広いお客様のニーズに合わせて、高品質で革新的な製品を生産する、業界をリードしてきました。 今日は、多くの権威ある賞を受賞し、巨大な次のように構築した、Cellucorはゲームの中で最も尊敬されている名前の一つです。

完全な内訳: CellucorスーパーHD

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6。 Hydrocutハードコアエリート

ハイドロキシカットハードコアエリート

ハイドロキシカットハードコアエリート これまでに作成された中で最も人気のあるファットバーナーの一つです。 代謝と熱産生を増加させるように設計されていて、Hardcore Eliteはあなたの体にそれがそれらの頑固なポンドを落としてあなたの人生の最も良い形にあなたを得るために必要な道具を与えます!

ハイライト:

  • より生産的なトレーニングのためにエネルギーレベルを改善するのに役立つかもしれません
  • すべての成分は詳細にリストされています
  • 便利で使いやすい(カプセル)
  • お手頃価格

成分: 一食分が含まれています。

  • 270mgカフェイン、無水あなたの日のエネルギーを増やすのに役立ちます。
  • 250mgのコリウスのforskohlii
  • 200mgのC.カネフォラロブスタ (緑茶抽出物)
  • 100mgテアニン
  • 3mgヨヒンベエネルギーを増加させる可能性があります。

誰がそれを作ります: ハイドロキシカットハードコアエリートはマッスル、業界で最大かつ最も尊敬の企業のいずれかによって行われます。 1995ので、マッスルは、フィットネス愛好家の成長のコミュニティのニーズに合わせて、刺激的で、効果的な新製品と出てくる、技術革新のリーダーとなっています。

完全な内訳: ハイドロキシカットハードコアエリート

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7。 EVL栄養によるリーンモード

蒸発栄養によるリーンモード

リーンモード によって作られている興奮剤フリー脂肪燃焼サプリメントです。 EVLution栄養。 体重減少の5つの最も本質的な要素(脂肪燃焼、食欲制御、代謝、エネルギーとポジティブな気分)をサポートする成分を用いて、リーンモードが覚せい剤を回避しながら、数ポンドを当てるしたい女性のための素晴らしい製品です。

ハイライト:

  • 無料のカフェイン
  • 覚醒剤無料
  • お手頃価格
  • 受賞歴のある会社から来ます

成分: 一食分が含まれています。

  • 500mgガルシニアエキスヒドロキシクエン酸を含む。
  • 500mg生コーヒー豆エキス(カフェイン抜き)
  • 500mg CLA
  • 500mgカルニチンエネルギーを支えています。
  • 250mg緑茶抽出物(カフェイン抜き)エネルギーを増加させる可能性があります。

誰がそれを作ります: リーンモードはEVL栄養、Bodybuilding.comの「ブレイクアウトブランドイヤーの "賞を受賞することによって行われます。 2013に設立された比較的新しい会社として、EVL栄養は、いくつかの非常に効果的な放出することによって、十分に検討し、革新的な製品をサプリメント業界に颯爽をしました。 我々は、この新進気鋭の会社から将来の製品を楽しみにしています。

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8。 RSPニュートリションクワドリャン

Rsp栄養クアドリャリーヌ

Quadralean によって作られた脂肪燃焼サプリメントです RSP栄養。 それぞれが脂肪減少の特定の要因をターゲットにしている4主成分を使用して、Quadraleanは効果的でユニークな製品です。 それは興奮剤を含んでいません、それを女性のための最高の興奮剤を含まないファットバーナーの1つにします。

ハイライト:

  • 覚醒剤無料
  • 4主な成分が含まれています、それぞれが特定の側面を対象とし
  • お手頃価格

成分: 一食分が含まれています。

  • 500mg共役リノール酸(CLA)
  • 500mgガルシニアエキス
  • 250mgラズベリーケトン
  • 500mgカルニチンブレンド

誰がそれを作ります: QuadraleanはRSP栄養、サプリメント業界で波を作り続けてきた比較的新しい会社によって行われています。 数年間、RSPは革新的な新製品を作成するリードしてきました - 今日、彼らが成長しているフィットネスコミュニティのニーズに合わせて10人気と効果的なサプリメント以上のものを持っています。

ボトムライン: 全体的に、Quadraleanは良い覚せい剤フリー脂肪バーナーです。 カフェインや他の覚せい剤が含まれていない固形製品をお探しの場合は、これが良い選択です。 しかし、大きなサービングサイズは確かに欠点であり、ほとんどの人が減量補助食品のカフェインの恩恵を受けることができます。

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9。 BPI Sports RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean によって作られた強力な脂肪燃焼サプリメントです BPIスポーツ。 それはユニークで効果的な成分を兼ね備えており、一日一回のサービングで、それは超便利です。

ハイライト:

  • 便利 - 食当たりのみ1カプセル
  • エネルギーのためのカフェインが含まれています

成分: 一食分が含まれています。

  • 654mg脂肪親和性ブレンドカフェイン、カカオ種子エキス、ソラヌム・ツベロサム、ヨヒムベなどから構成されています。
  • 175mgの向知性と神経認知ブレンドコリン、ライコリス・ラジダータ抽出物などから構成されています。

誰がそれを作ります: RoxyLeanはBPIスポーツ、スポーツサプリメントを作る比較的新しい会社によって行われています。 BPIは2010年に設立され、それ以来、ハードワークでのエクササイズサプリメントの次世代を開発してきました。 その短い歴史にもかかわらず、BPIスポーツは現在、市場でダース以上のトップレベルの製品を持っています。

ボトムライン: 全体的に、RoxyLeanは女性のための良い脂肪バーナーです。

完全な内訳: BPIスポーツRoxyLean

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10 MusclePharmシュレッドスポーツサーモジェニックコンプレックス

マッスルファーマシュレッドスポーツサーモジェニックコンプレックス

マッスルファームのシュレッドスポーツサーモジェニックコンプレックス それは炭水化物の欲求に対処し、腹、戦利品および腿のような頑固な既存の脂肪店を目標とし、そして自然に新陳代謝を後押しするので女性のための素晴らしい選択肢です。 女性アスリートは頑固な脂肪を減らすのに苦労します。 この強力な処方はあなたの新陳代謝を高め、あなたの体が安静時でさえもより多くのカロリーを消費するのを助けます。 Shred Sport Thermogenicは既存の脂肪貯蔵をターゲットにしており、これらの頑固な分野への取り組みを支援しています。 細身の、速く、取得したい場合は、シュレッドスポーツサーモジェニックコンプレックスはあなたのための製品です。

ハイライト:

  • サービングごとの125mg「Capsimax」強力なトウガラシエキス、新陳代謝を高め、カロリー消費を高めるため
  • サービングごとの50mg Teacrineは空腹を維持するために
  • 200mgカフェインはエネルギーを集中させ、集中力を高め、最大限の効果を上げるのに役立ちます。
  • 筋肉異化作用を避け、エネルギーを高めるための500mg L-カルニチン
  • 大きな価値
  • 世界中の女性からの素晴らしいレビュー
  • 迅速で効率的な配送

成分: 1食分(2カプセル)は含まれています:

  • 125mg Capsimax - capsimaxは強力な発熱性脂肪バーナーであるトウガラシエキスから作られています
  • 50mg Teacrine - テアクリン、毎日のカロリー消費量を増やすのに役立ちます天然の興奮剤から作られた
  • 200mgカフェイン - 基礎代謝量を高め、集中力と集中力を向上させるのに役立ちます
  • 500mg L-カルニチン - 運動中に使用するために既存の脂肪貯蔵を細かくするのを助けます
  • 最適な代謝機能、脂肪の分解、運動能力を刺激するように特別に配合された、その他すべて天然成分およびビタミン。

誰がそれを作ります: シュレッドスポーツサーモジェニックコンプレックスは、世界中のクライアントに最高品質の栄養補助食品を提供してきた10年近くの経験を持つ、米国の会社MusclePharmによって作られています。

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これらの女性の脂肪燃焼器はどのようにランク付けされましたか?

適切なファットバーナーを選択することは、他のサプリメントを選択することと同じです - たくさんのオプションがあります。

ユーザーレビューを読んで、製品がどの程度うまく機能しているかを把握することをお勧めします。

正しい選択をする方法を知るために、これらの製品で探すべきもののリストも以下にあります。

  • 材料 - 注目すべき最も重要なことは、あなたが検討している製品の成分のタイプです。 それは減量を助けるために示されている覚醒剤と食欲抑制剤を含んでいますか? それは、より健康的な身体にあなたの道を助けることができる他のボーナス成分を持っていますか?
  • ブランドの評判 - そこには、これらの脂肪を失う製品を作る多くの異なる企業があります。 多くの人は評判が良く信頼できるが、そうでない人もいる。 このリストに掲載されている製品は、質の高い企業の優れた選択肢ですが、このリストに含まれていない製品を選択した場合は、ユーザーのレビューを読んで、その企業がどれほど良いかというアイデアを得てください。
  • 金額に見合う価値 - 製品のサービングごと、または日のコストを計算し、あなたが検討している他の人と比較することがあります。 あなたは、必ずしも安い脂肪バーナーをしたくないが、あなたはあなたのニーズと予算に合ったリーズナブルな価格のオプションを見つけることをお勧めします。
  • カフェイン含有量 - ほとんどの体重減少の丸薬と運動前の製品にはカフェインのような覚醒剤が含まれています。 あなたは、特にあなたがカフェインに敏感である場合は、投薬量に目を留めたいと思うでしょう。 また、製品を飲んでいる間は、コーヒーやカフェイン飲料(エネルギードリンクなど)の消費を制限し、日常的にあまり摂らないようにしてください。
  • 利便性係数 –ほとんどのファットバーナーは錠剤またはカプセルの形で摂取され、多くの場合1日中摂取されます。 製品に応じて、毎日少なくとも2の異なるサービングを摂取する必要があります。 ただし、一部の製品では1日に4 +を提供する必要があり、不便な場合があります。

女性の脂肪バーナーについてのよくある質問

ファットバーナーは、どのように機能するのですか?

多くの減量補助食品が印象的な主張をしていますが、実際に働いていることをどのように知っていますか?

各サプリメントは異なる成分のブレンドを使用しますが、多くのサプリメントは同じ主な有効成分を含みます。

脂肪バーナーで最も一般的な成分のいくつかは次のとおりです:

  • 刺激剤 - カフェイン無水物、緑茶抽出物、グアラナ、緑色コーヒー抽出物などの覚せい剤は、しばしば脂肪バーナーの主成分である。 これらはあなたが一日中活力を保つために含まれています。
  • 食欲抑制剤 - グルコマンナン、マテ茶、フーディアなどの食欲抑制剤は、多くの場合、減量処方に含まれています。 これらの成分は、あなたのダイエットを軌道に乗せて、実際に必要なより多くのカロリーをあなたのダイエットに加えることができる空腹渇望と戦うのを助けるために加えられます。
  • 食物繊維 - しばしば、食物繊維が減量錠剤に加えられ、健康な消化を助け、排便を調節します(2)。 食物繊維は健康的な食事に非常に重要であり、脂肪の損失を大きく助けることもできます。 多くの人々は毎日の食事で十分な繊維を得ていません。

含まれている他の成分がありますが、上記の成分は最も一般的に使用されている成分であり、最も広く研究されています。

最も効果的なバーナーは、上記のものを含め、さまざまな異なる減量補助剤を含んでいます。

ファットバーナーの利点は何ですか?

名前が示すように、脂肪バーナーは体重減少の努力と脂肪燃焼を助けるように設計されています。

彼らは一般的にダイエット、運動選手、そして日常の人々によって使用されます。

各製品には様々な有効成分を含むさまざまな配合がありますが、一般に、各製品は以下の脂肪燃焼の1つまたは複数をターゲットにしています:

熱発生

熱産生は体内の代謝過程で、カロリーは熱を発生させるために燃焼されます(3).

発熱の増加は、安静時でもカロリーの燃焼速度を増加させる可能性があります。 これは長期的には体重減少を増加させる可能性があります。

熱発生脂肪バーナーには、熱発生を増加させるために、さまざまな成分が添加されることがあります。

カプサイシン/カイエンペッパーは熱発生を誘発し、同時に脂肪酸化を促進することができる(4, 5).

フォルスコリンは、サイクリックAMPを活性化することによって熱発生に影響を及ぼし得る6).

カフェインやその他の覚せい剤はまた、熱発生と代謝率を高めるのに役立ちます(7).

代謝

代謝は、食品をエネルギーに変換する私たちの基本的なプロセスです(8)。 あなたの代謝はカロリー・バーンに大きく影響し、したがって体重減少に影響します。

いくつかの脂肪バーナーは、代謝を高めると主張している。

女性の代謝率を高める可能性のあるチリペッパーのような脂肪バーナーには、しばしばいくつかの成分があります(9).

また、ジヒドロカプシエートと呼ばれる唐辛子の化合物は、潜在的に50カロリーを1日あたり安静代謝速度を増加させることができる(10).

カフェインやその他の覚せい剤も代謝に影響を与える可能性があります。

これらの成分の多くは、より多くの研究が必要です。

脂質分解

脂肪分解は、貯蔵された脂肪を分解してエネルギーとして使用するプロセスである(11)。 このプロセスは、体脂肪を減少させる可能性のある、蓄積された脂肪組織を動員するのに役立ちます。運動とカロリー制限と組み合わせると、その可能性があります。

脂肪バーナーのいくつかの成分が脂肪分解に寄与することができる。

カフェインは、エピネフリン/アドレナリンの血中濃度を上昇させることができ、脂肪細胞が脂肪細胞を血流に分解させる(12, 13).

カプサイシン(カイエンペッパー)も脂肪分解において役割を果たす(14).

他の成分も役割を果たすかもしれないが、より多くの証拠は限られている。

エネルギー増加

より多くのエネルギーを持つことで、より多くの運動を含む、より多くの日をより簡単にやり遂げることができます。

頻繁な運動は、脂肪の損失に有益です。

多くの成分が使われていますが、最も一般的なものはカフェイン、緑茶エキス、緑色のコーヒーベリーエキスのような覚せい剤です。

カフェインは、アデノシンと呼ばれる神経伝達物質を遮断し、ドーパミンや他のエネルギーを増強する神経伝達物質の放出を増加させます15).

カフェインは文字通りエネルギーを与えませんが、 努力の認識 それを作る 思われる あなたはもっとエネルギーを持っているように。 これは、運動能力の向上をもたらす可能性がある(16).

緑茶抽出物のような他の成分はカフェインを含んでいるので同様の方法で働く。

エネルギーレベルを改善すると主張するいくつかの刺激物質を含まない成分もあるが、これらの主張を支持する証拠は少ない。

覚醒剤は、エネルギーレベルを改善するのに最も効果的であると思われる。

食欲コントロール

多くの脂肪燃焼器には、食欲を抑えるように設計された成分も含まれています。 理論的には、これにより、健康的な食事に固執し、高カロリーの軽食を避けることが容易になります。

いくつかの成分が使用されますが、最も一般的なのはグルコマンナン、マテ茶、フーディアゴルドニです。

グルコマンナンは、ファットバーナーでよく使われる成分です。 ある研究では、この可溶性繊維が食事だけの場合よりも体重減少の増加に役立つことが示されました(17).

Hoodia gordoniiは食欲抑制剤として有用かもしれませんが、MayoClinicは、この主張を裏付ける十分な信頼できる証拠がないことを指摘しています(18, 19).

これらの食材は自分自身で脂肪を失うことはないことに注意することが重要です。結果を見るには、健康的な食事を摂って食べる必要があります。

健康的なダイエットや運動は、体重減少の最も重要な要素です(20)。 あなたが健康的な生活習慣にそれらを組み合わせていない場合、脂肪バーナーは多くの利点を持っていません。

注意: 結果は異なる場合があり、保証されません。

誰がファットバーナーの恩恵を受けることができますか?

最も有益な人々のグループは次のとおりです。

  • すべての年齢の女性 - ほんの数ポンドの脂肪を流したいと思うどんな女性でも脂肪燃焼サプリをとることから利益を得ることができました。 速く脂肪を燃やすのを助けるように設計されていて、これらの単純なサプリメントはあなたが探していた結果を達成するのを助けるかもしれません。 注意: 脂肪バーナーは、18の患者には推奨されません。
  • 最近の母親 - あなたが最近妊娠していて、今世話をするために少ししかいない場合、元の状態に戻るのは非常に困難です。 あなたは妊娠から取り残された余分な脂肪を持っているだけでなく、あなたは今、素晴らしい小さな人間の世話をするというフルタイムの責任を持っています。 あなたの食事療法に減量サプリメントを追加すると、あなたはその赤ちゃんの体重を流し、あなたのフィットネスの目標を達成するために必要な優位性を与えることができます。
  • 高齢女性 - 私達が老化するにつれて、私達の新陳代謝は自然に遅くなります。 これは自然なプロセスですが、年をとるにつれて体調を保つのが難しくなります。 あなたの新陳代謝が遅くなっているのに気付いたら、あなたの食事療法に食事療法の丸薬を加えることはちょうどあなたが健康を維持するために必要なものかもしれません。

ファットバーナーを使用する方法

ほとんどの減量サプリメントは、カプセルや錠剤の形で来ます。 一般的に、彼らは通常、一日のコースを通して間隔で採取2-4の丸薬で、一日を通して一つ一つをとっています。

いつものように、あなたを 投薬の指示に従ってください 製品にあなたが取っています。 推奨用量を超えないようにしてください。

一般的に、ファットバーナーは短期間の使用を意図しています。 それらは数ヶ月以上毎日摂取されることを意味していません。 あなたが推奨期間後にそれらを服用し続けると、あなたの体はそれらに慣れるようになるでしょう、そしてそれらはもはや何の効果もありません。 それはまた否定的な副作用の危険を高める。

また、覚醒剤を含む製品は、夜間の睡眠障害を避けるために、可能であれば1日の早い時間に服用するようにしてください。 あなたの最後の薬とあなたが寝る時間の間にしっかりした5時間を残すようにしてください。

ファットバーナーを他のサプリメントと一緒に使用できますか?

一般的に、減量の丸薬と組み合わせてビタミン、タンパク質粉末などのような他のサプリメントを使用するのは結構です。 ただし、異なるサプリメントを同時に使用することには、常にリスクが伴うことに注意してください。 あなたが複数のサプリメントを服用することを考えているならば、あなたの医者に相談してください。 同時に2種類以上の脂肪燃焼サプリメントを服用しないでください。

また、覚せい剤ベースの減量サプリメントを摂取する際には、カフェインの摂取量に注目してください。 カフェインを大量に摂取すると、副作用が発生する可能性があります。 多くのファットバーナーにはカフェインや他の刺激物が含まれているので、これらのサプリメントを服用している間は、コーヒー、紅茶、カフェイン入りソーダの摂取を制限する必要があります。

ファットバーナーの副作用はありますか?

いずれのサプリメントと同様に、これらの製品を使用する場合、潜在的な副作用があります。

すべての潜在的な副作用を列挙するのは難しいです。なぜなら、誰もが体が違っているし、各製品が異なる成分を使用しているからです。

しかし、脂肪燃焼補助食品の最も一般的な副作用のいくつかは次のとおりです:

  • 不眠

ほとんどの脂肪バーナーはカフェインのような覚せい剤を含んでいます。 このため、これらの製品は睡眠を困難にする可能性があります。

これを避けるには、後日、覚せい剤を含むサプリメントを服用しないことをお勧めします。

あなたの最後の丸薬と就寝時間の間に5-7時間を与えてください。睡眠に問題はないはずです。

  • 脱水

これらの製品には覚醒剤や体温を上昇させる成分が含まれているため、脱水症状を引き起こす可能性があります。

これに対処するには、十分な水を飲んでいることを確認するだけです。

警告:推奨用量以上かかる場合は、より重篤な副作用が発生する可能性があります。 推奨食分以上かかることはありません ANYサプリメントの。

このサイトに掲載のすべてのサプリメントと同様に、我々はあなたが任意のサプリメントを服用前に医師と話すお勧めします。

要約

女性の人生は厳しいことがあります!

自宅、子供、配偶者、仕事、世界への責任で、体重を減らすことなく、自分自身が考える時間を見つけるのは難しい作業です。

体重減少は困難な仕事になる可能性があり、助けることができる製品を見つけることはほとんど不可能です。

一般的に、女性は男性よりも体脂肪が多い - 体のデザイン方法です(21).

女性は、特に胃、股関節、臀部および大腿部から、多くの異なる理由で、望ましくない脂肪を流出させるのにさらに時間を費やすことがあります。

このため、女性の中には、これらの望ましくないポンドを落とすのを助けるためのサプリメントがあります。

しかし、あなたが知っているように、あなたの夢の体を構築することは容易ではありません。 それには時間と規律と多くの労力がかかります。

あなたにフィット感とセクシーさをもたらす魔法の薬はありませんが、確かに助けになる補給成分があります。

脂肪バーナーは脂肪を燃やすのを助けるように設計されたサプリメントです。 一般的に、彼らはあなたの代謝率を高めると主張し、より多くのエネルギーを与え、あなたの食欲を抑制することによってこれを行います。

しかし、脂肪バーナーは、適切な栄養と運動がなければ無意味で無駄です。

ダイエット&エクササイズの重要性

脂肪バーナーやその他の減量製品は、食事や運動と併せて使用するように設計されています。

要するに、これらは魔法の丸薬ではありません。

これらのサプリメントは、あなたが日常的に燃焼するカロリーの数を増やすことができるあなたの代謝を促進するのを助けるために宣伝されています。 彼らは定期的な運動と健康的な食事と一緒に使用することをお勧めします。

脂肪燃焼補助食品のもう一つの側面は飢餓抑制です。

いくつかのサプリメントはあなたがよりいっぱいに感じるようにするために設計された成分を含み、それによってあなたがより少なく食べるのを助けます。 何人かの人々にとって、これは代謝率の増加と同じくらい重要になることがあります。

最後に、ほとんどのファットバーナーには、カフェインや緑茶エキスなどの刺激剤が含まれています。 これらの成分は、1日のエネルギーを提供するために追加され、その結果、より多くのカロリーが消費される可能性があります。

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