最高のL-カルニチンサプリメント - 10のトップブランド2019

最高のカルニチン・サプリメント - あなたは-、購入することができます

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あなたが良い製品を見つけるのを手助けするために、我々は今市場で最高のl-カルニチンサプリメントを研究して、比較しました。

トップ10 L-カルニチン製品比較

1。 今食糧L-カルニチン

Now Foods Lカルニチン

この製品は、純粋なL-カルニチン-L-タータレートサプリメントであり、すべて天然のベジタリアンであり、カルニチンの利点を提供します。

ハイライト:

  • すべての自然
  • ベジタリアン

何がそれであります:

  • 1000mg L-カルニチンタータレート

誰がそれを作ります: NOWフーズは1968以来の周りされていると自然に顧客の健康を改善することを目標に品質、すべての自然栄養補助食品を生産しています。 創業者は、エルウッドリチャードという名前の化学者であった、とその製品が製造され、世界クラスのラボとGMP認定施設を使用して製造しました。 当然、有機成分は、これらの製品を作るために使用されます。

今食糧を購入するL-カルニチン
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2。 Pro Supps L-Carnitine

Pro Supps Lカルニチン

その液体の形態のため、迅速かつ効果的に体に吸収されます。 この製品はスポーツコミュニティ向けですが、乳製品や酵母が含まれていないため、菜食主義者やビーガンにとっても非常に役立ちます。

ハイライト:

  • 医薬品グレードのL-カルニチン
  • ビタミンB5の添加
  • 何グルテン、小麦、乳製品、大豆、または酵母を含みません

何がそれであります:

  • (また、ビタミンB10として知られている)5mgパントテン酸
  • 1,500mg L-カルニチン

誰がそれを作ります: プロSuppsは、その使命であるアスレチック栄養会社である「運動、食事やサプリメントを通じて健康的な生活を奨励しています。「彼らは彼がボディビルダーアート・アトウッドと共同で設立前の会社の没落後TJハンフリーズによって2011に設立されたプロフェッショナルと呼ばれていましたサプリメント。 彼は積極的な研究開発プログラム、品質の顧客サービスを介してトップに彼の会社を取って、最高品質の食材を使用して、熱心に取り組んで。

それを得るためにどこに
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3。 マッスルファームカルニチンコア

筋肉筋カルニチンコア

この製品は、L-カルニチンを最大限に引き出します。 N-アセチル-L-カルニチンを含む4種類のカルニチンの動的配合は、L-カルニチンサプリメントに最適な選択を生み出します。

ハイライト:

  • アセチルL-カルニチンは、
  • 抗酸化特性
  • 信頼性の高い会社がプロデュース
  • 有効な投与量

何がそれであります:

  • 1,000 mgのMusclePharm®カルニチンコア

誰がそれを作ります: マッスルファームは2008でブラッドパイアットという名前のプロアメリカンフットボール選手によって設立されました。 プロのスポーツ選手として、彼はアスレチックサプリメント業界が欠けていたものを知っていたので、彼はマッスルファームを作成するために、栄養士や専門家と提携しました。 彼らの使命は、研究と機能することが実証されたサプリメントを提供することにあります。 このサプリメント会社は現在、業界で受賞歴のあるリーダーです。

MusclePharm Carnitine Coreを購入する場所
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4。 マッスルテックプラチナ100%カルニチン

マッスルテックプラチナ100カルニチン

MuscleTech Platinum 100%カルニチンは、効果的で高品質のカルニチン用量を提供する、純粋なカルニチンカプセルです。 この製品は、カルニチンの基本的で効果的な形態であるL-カルニチン-L-酒石酸塩で作られています。

何がそれであります:

  • 500は、1日2回(L-カルニチンmgの合計1000を)取られ、L-カルニチン、L-酒石酸塩をmg数

誰がそれを作ります: マッスルは、現在、その品質と効果的な製品とその最先端の研究開発の20年を祝っています。 マッスルは、栄養の分野のパイオニアであり、新製品や既存製品のための研究を行うために、カナダのトロント大学と呼ばれるトップの大学と数百万ドルのパートナーシップを形成しています。 これは、彼らが最先端にあることを保証し、かつ唯一の最高の、最高品質のサプリメントを製造します。 科学研究のレベルはほとんど比類のないです。

MuscleTechプラチナ100%カルニチンを購入する場所
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5。 ニュートレックスLipo-6カルニチン

ナトレックスリポ6カルニチン

ハイライト:

  • クイックリリース液体ゲルカプセル
  • 優れた吸収
  • 効果的なカルニチンサプリメント
  • 高い価値

何がそれであります:

  • 1490 mgのL-カルニチン酒石酸塩

誰がそれを作ります: Nutrexはトップサプリメントと最高品質の製品を提供するために、最先端の研究を使用して、若いスポーツ栄養会社です。 彼らは2002年に設立され、迅速な補完する手段として、液体ゲルカプセルを放出生成するために、業界で最初の会社でした。 同社の製品は、フロリダで清潔、安全、最先端の製造施設で製造されます。 2012では、セミノール郡商工会議所は、地域への企業の経済的貢献を認識し、光栄。

Nutrex Lipo-6カルニチンの購入先
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6。 オールマックスリキッドL-カルニチン

オールマックスリキッドLカルニチン

Allmax Liquid L-カルニチンは液体のカルニチンサプリメントです。 この製品は、評判の良い会社によって製造された運動補助食品です。 それは運動目的のためのLカルニチンのほとんどすべての利点をあなたに提供します。

ハイライト:

  • 液体形式は、体が消化し、高速、それを吸収するのに役立ちます
  • 有効な投与量
  • ビタミンB5が追加されました
  • 一ヶ月の供給
  • 信頼性の高いメーカー

何がそれであります:

  • 10 mgのビタミンB5
  • 1,200 mgのL-カルニチン

誰がそれを作ります: Allmax栄養は、結果が得られる高品質の製品に専用アスレチック栄養会社です。 彼らの製造設備は、空気加圧チャンバ内の医薬品品質を製造するための政府の検査認定適正製造規範です。 彼らが使用するすべての成分は、品質、効能、および純度を確保するために彼らのラボによってテストされています。

それを得るためにどこに
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7。 ユニバーサル栄養カルニチン

ユニバーサルニュートリションカルニチンリキッド

この100%医薬品グレードの液体L-カルニチンサプリメントはUniversal Nutritionによって製造されています。 製造業者はあなたの試しの前に推薦されたカルニチンの適量30から60分を取ることを推薦します。 これはアスリート、特にボディビルダーにとって素晴らしい製品です。 それは運動卓越性を達成することを目指しています。 それが製造されている会社はよく知られていて評判が良いです。

ハイライト:

  • カルニチンの有効用量
  • アスリートのためのグレート

何がそれであります:

  • 1.3 gのL-カルニチン

誰がそれを作ります: ユニバーサルニュートリションは、ボディビルダーのためのスポーツ栄養会社としてニュージャージー州に1977年に設立されました。 この会社は情熱的にスポーツを包含し、そして、彼らはスポーツとして、生活の方法として、ボディービルを信じています。 彼らは、最初にすぐに飲める栄養製品、適切に投与し、ボディビルダーに栄養を時限配信し、「パック」システムの一部を作成し、ボディービルの栄養の分野を開拓役立っています。

それを得るためにどこに
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8。 ブルースターニュートラシューティカルズカルニチン

ブルースター栄養補助食品カルニチン

このサプリメントは、基本的な優れたカルニチンサプリメントを提供し、カルニチンの利点をあなたに提供します。 メーカーに関する情報が不足していることが懸念されています。

ハイライト:

  • 投与量は、効果的です
  • ザクロ抽出物は抗酸化物質

何がそれであります:

  • 1310mgカルニチンLCLT商標ブレンド
  • 1200mg PurCARN(L-Carnatine-L-酒石酸塩)
  • 100mgザクロエキス

誰がそれを作ります: ブルースター栄養補助食品は安全で、ゴール指向アスレチックサプリメントを専門とカナダのスポーツ栄養会社です。 そのサプリメントはどの範囲のカテゴリはエリートタンパク質、ホルモンイグナイター、事前研修、訓練後、必須のオメガ、パフォーマンス、アスリートのためのビタミン、および脂肪の減少が含まれます。

それを得るためにどこに
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9。 最適栄養L-カルニチン

最適栄養素Lカルニチン

これは、Optimum Nutritionによって生産された多量のカルニチンサプリメントです。 サプリメントは錠剤として服用され、空腹時に消費されるべきである。

ハイライト:

  • カルシウムが含まれています
  • リンを含む
  • アスリートのための有用な
  • 信頼性の高い会社

何がそれであります:

  • 96はカルシウム1mg当たり
  • 74 mgのリン
  • 500 mgのL-カルニチン

誰がそれを作ります: 最適な栄養は、国際レベルでのチーズと栄養成分のプロデューサーであるGlanbia、の一部である会社です。 最適な栄養、運動、栄養補助食品の製品を中心に説明します。 彼らの製造施設は、イリノイ州、フロリダ州、サウスカロライナ州に位置しています。 ONは1986に開始され、その品質のタンパク質とアミノ酸サプリメントで有名ですました。

それを得るためにどこに
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10。 BSNカルニチンDNA

BsnカルニチンDna

この製品は万能で、運動補助食品として使用することができます。 それは念頭に置いて消費者の最善の利益を持っている信頼できる会社によって作られています。 それはカルニチンの利点をあなたに提供する素晴らしいサプリメントです。

ハイライト:

  • 安価な
  • カルシウムが含まれています

何がそれであります:

  • 95mgカルシウム
  • 500 mg L-カルニチン

誰がそれを作ります: バイオエンジニアサプリメントや栄養の略BSNは、スポーツ栄養のグローバルリーダーであると2001以来されています。 彼らは、業界のあらゆる企業が受けていることが最もある、最後の6年間で35スポーツ栄養賞以上を授与されています。 同社の製品は、世界中の90のカ国以上で利用可能であり、それらは多くの異なる健康上の目的やライフスタイルだけでなく、運動のライフスタイルのために使用することができる多機能の製品を作成することによって、自分自身を離れて設定します。

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Lカルニチンの補足についてのよくでる質問

L-カルニチンとは何ですか?

カルニチンは、体内のア​​ミノ酸から生成ビタミン様物質であり、エネルギーの産生に重要な役割を果たしています。 またため、アミノ酸とみなすことができます それはジペプチドであります 必須アミノ酸のメチオニンおよびリシンから作られます。 名前は に由来する 変換されるラテンルート」carnus ""肉。」これは、いくつかの肉や乳製品で見つかった、とですることができます すべてのセル 人間の体の!

カルニチンには、L-カルニチンとD-カルニチンの2種類があります。 「D」型は生物学的に活性ではない。 これは人体に吸収され使用されることができないことを意味します。 L-カルニチンはカルニチンのサプリメントです。なぜなら、それは天然に存在する形であり、サプリメントとして消費されたときに体内で最も吸収されやすいからです。 Lカルニチンは生物学的に活動的です。 同じカルニチンの利点を提供するカルニチン製品にはさまざまな種類があります。 アセチル-L-カルニチンが最も効果的な形です。

雑食性の食事を食べて大人から消費します 60 mgの180 彼らの食事からカルニチンのが、菜食主義やビーガンは約消費 10 mgの12 アスパラガスなどの特定の植物ベースのソースから。 あなたの体はカルニチンも産生します。 腎臓と肝臓で産生され、心臓、脳、骨格筋、精子に蓄積されます。 その生物学的機能は、脂肪酸、特に長鎖脂肪酸をミトコンドリアに輸送することです。ミトコンドリアは体のエネルギーを生み出すために酸化される場所です。

Lカルニチンサプリメントとは何ですか?

カルニチンサプリメント 有益なことができます 完全菜食主義者のため、そして厳格な食事療法。 カルニチンサプリメントは1937以来研究されており、カプセル、液体、錠剤、およびクイックリリースジェルカプセルに含まれています。 サプリメントとして使用されるカルニチンの3つの異なる一般的な種類があります。 これも:

  • L-カルニチン-L-タータレート - このタイプのカルニチンサプリメントは比較的安価で血流に早く入ります。 それは他の形態よりも体に吸収することはありませんが、より速いです。
  • グリシンプロピオニルL-カルニチン - このフォームには、動脈を弛緩させ、筋肉ポンプを強化するユニークな能力があります。 それはあなたの体の硝酸塩のレベルを上昇させ、体内の一酸化窒素レベルを上昇させます。 このフォームには抗酸化グリシンも含まれています。
  • アセチルL-カルニチン - このフォームは、最も簡単に体内に吸収されます。 これは、分子に結合したアセチル基を有するカルニチンです。 アセチル基を輸送する能力を増強します 血液脳関門を越え、 強力な抗酸化物質として作用します。

Lカルニチンの利点は何ですか?

全体として、カルニチンは細胞を活性化させ、体の機能を効率的に助けます。 あなたが年をとると、体内のカルニチンのレベルが減少し、ミトコンドリアの機能が低下します。 ミトコンドリアは私たちの細胞の強者であり、細胞のミトコンドリア機能が低下すると、私たちは老化し始めます。 私たちは徐々に力を失っているようです。

誰がL-カルニチンから利益を受けるか?

彼らは非常に多くの注目すべき利点があるため、強力なカルニチンのサプリメントは、人々の広い範囲に利益をもたらすことができます。 しかし、人々の次のグループは、おそらく最も重要なメリットが発生します:

  • アスリート - アスリートは脂肪を燃焼させ、体が筋肉を築くのを助ける能力によりカルニチンサプリメントの恩恵を受けることができます。 カルニチンはまた疲労を減らし、食欲を減退させることができます。 これは、ハードコミュニティにとって、印象的なサプリメントです。アスレチック界の人々は、筋肉を構築するのに苦労しています。 それはまた筋肉の強さを高めます。 それはあなたの試しからの脂肪質の増加を減らし、よりきれいな大きさを促進し、そしてあなたの体格を無駄にしないために脂肪を減らすのを助けることができる。 ある研究は、カルニチンが身体がエネルギーのために使うグリコーゲン貯蔵の量を減らして、それを筋肉エネルギーを節約して脂肪を燃やす脂肪貯蔵と取り替えることによって同様にパフォーマンスを改善できることを明らかにしました。 このサプリメントは、脂肪を減らし、筋肉を増やし、そしてエネルギーを高めます - アスリートにとって完璧な組み合わせです。
  • ビーガンとベジタリアン - ビーガンとベジタリアンは、食事に1次カルニチン源の多くが欠けているため、カルニチン欠乏症を抱える可能性が非常に高い。 あなたの体はまた、カルニチンを作りますが、あなたの食事に十分なカルニチンを与えれば、健康を維持し、あなたの人生を長くするのに役立ちます。 特に、食事を変えて菜食主義者になることや、ビーガンはシフトを通してエネルギーレベルを維持するのに役立ちます。
  • ダイエー - カルニチンは脂肪をエネルギーに変換するのに役立ちますので有用な減量ツールです。 彼らの余分な体重を減らすためにダイエットしている人は彼らの体重減少を高めるためにカルニチンで彼らの食事療法を補うことができます。
  • 腎臓病とのそれら - 天然カルニチンは腎臓で産生されます。 腎臓病は体内のカルニチン濃度を低下させる可能性があり、これは体が脂肪をエネルギーに変換する能力を低下させる可能性があります。 腎臓病のある人は、天然のカルニチンの代わりにカルニチンサプリメントを使用することができます。
  • II型糖尿病を持つもの - 糖尿病を持つ人々は、低インスリン感受性を持ち、自分の体は、ときに知っていないとどのくらいのインスリンを産生します。 カルニチンは、改良された代謝機能に相当し、糖尿病を持つものでインスリン感受性を改善することができます。 2007で行われた調査 これを確認できました。
  • 甲状腺機能亢進症とのそれら - 勉強 甲状腺機能亢進症の動物に対するカルニチンの効果をテストするために行われました。 彼らはカルニチンが甲状腺活動を減らし、甲状腺ホルモンレベルの適切なレベルを維持するのを助けることができることを発見しました。

L-カルニチンはどのように摂取しますか?

カルニチンサプリメントの利点を実現するためには、食物と一緒に取らなければなりません。 インスリンレベルが高い場合カルニチンは、最も活性です。 1-3のグラムの用量が効果的です。 カルニチンのサプリメントを服用すると、推奨栄養摂取量は、次のとおりです。

  • 炭水化物の30 gに40
  • タンパク質の20gに40

アセチル-L-カルニチンは体内で吸収されやすく、その利点を最大限に生かすために食物と共に消費する必要はありません。 この形態のカルニチンは、食事の間に取ることができる。

L-カルニチンの副作用はありますか?

あなたがそれを本当に高用量で摂取しているならば、それは1日当たり5 g以上になるでしょう、そしてそれはおそらくあなたに下痢を与えるかもしれません。 カルニチンは、しかし特定の条件と相互作用しません。 これらの症状のある人はカルニチンを補給する前に医師に相談してください:

  • 肝硬変
  • 高血圧
  • 発作の歴史
  • I型糖尿病
  • 末梢血管疾患

報告されているいくつかのまれな副作用があります。 これらが含まれます:

  • 体臭
  • 食欲増加
  • 発疹

良いL-カルニチン製品を選ぶ方法は?

普通のカルニチンサプリメントをより良いものから分離するいくつかの重要な要素があります。

  • カルニチンの高品質の形態 - アセチル-L-カルニチンはL-カルニチンのより高価でより効果的な形です。 これはアセチル基が結合したカルニチンの分子で、サプリメントが血液脳関門を通過して脳内で活性になる能力を高めます。 そこに、それは非常に強力な酸化防止剤として機能します。 グリシンプロピオニルL-カルニチンも良い選択です。 L-カルニチン-L-酒石酸塩は最も低い値ですが、それでもカルニチンの利点を提供します。
  • 有効量のカルニチン - サプリメントの指示にも注意してください。サプリメントの有効量よりも少ないものもあれば、効果的なカルニチンの投与量に相当する1日に複数回の投与を指示するものもあります。
  • 信頼できる企業 - あなたはメーカーが誰であるか知っているサプリメントを探しているときにことを確認します。 信頼できる会社によって生産されていないサプリメントは、効果的ではないかもしれません。 公然と彼らは彼らが他の資格を一覧表示、または長年の評判を持って、政府が施設を視察していることを、認定適正製造規範(GMP)をしていることを述べることができる信頼できる企業。

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