10のトップ2019グルタミンサプリメント

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あなたが良い製品を見つけるのを助けるために、我々は今市場で最高のグルタミンサプリメントを研究して、比較しました。

比較される最もよいグルタミンプロダクト

1。 トランスペアレントラボCoreSeries BCAAグルタミン

トランスペアレントラボのコアセットBcaaグルタミン

サービングごとの5gのグルタミンおよび8gのBCAAsを使って、この強力な製品は生産された優れたグルタミンサプリメントのために実績のある製品を組み合わせます。 そして、すべてのTransparent Labs製品​​のように、このサプリメントは染料、充填剤と有害な添加物を完全に含みません。 とても清潔で強力で効果的な製品です。

ハイライト:

  • 一食当たり5gグルタミン
  • 8で2gのBCAA:1:1比
  • コンテナごとの30サービング
  • 5さまざまな味
  • 染料、添加剤および充填剤の無料
  • お金のために優れた値
  • グリーンアップルとブルーRazの味で利用可能

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 5g L-グルタミンこれは、運動後の回復に役立ちます。
  • 8gのBCAA(2:1:1比)。 3つの分枝鎖アミノ酸は、L-ロイシン、L-バリンおよびL-イソロイシンである。 これら3つのBCAAは協力して強力な特性を提供します。
  • 1000mgココナッツ水粉、あなたを再水和するために助けることができる電解質の天然供給源です。

誰がそれを作ります: この製品は、透明研究所、業界で最高のサプリメントメーカーの一つによって行われます。 彼らの名前は、彼らの製品について完全に透明であることが自分の欲望から来ている - 充填剤、染料および他のジャンクを使用することを拒否し、可能な最高の品質を確保、詳細かつ完全な成分のリストを提供しています。 全体的に、透明なLabsは私たちのお気に入りのスポーツサプリメントブランドの一つである - 彼らの製品の品質、お金の価値と顧客サービスは、比類のないです。

ボトムライン: あなたがグルタミンの補給を始めようとしているなら、これは考慮すべき良い商品です。 グルタミンとBCAAを組み合わせることによって、トランスペアレントラボは実際にそこに最高のブレンドの1つを生み出しました。 それはあなたのお金、最高品質の食材、そして非常にシンプルで効果的な処方に優れた価値を提供します。

それを得るためにどこに
透明ラボ・ベンダーロゴ

2 NOW Sports L-グルタミン

Now Sports Lグルタミンパウダー

NOW Sports L-グルタミンパウダー 1成分のみを含んでいます:純粋で遊離型のL-グルタミン。 この無香料の粉末は、ハラル、コーシャ、ビーガン、グルテンフリーなので、誰にでも適しています。 それは5gのL-グルタミンを一杯の小さじ1杯に詰めます。そして、それはジュースまたはシェイクに容易に混ぜられることができます。

ハイライト:

  • 一食当たり5gグルタミン
  • 100%純粋なL-グルタミン
  • 風味のありません
  • すごい価値

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 5g L-グルタミンは、激しい運動後の回復を助け、免疫システムに燃料を供給します。

誰がそれを作ります: NOW Sports L-グルタミンパウダーは、NOW Sportsによって製造されています。 NOW Sportsのすべてのサプリメントは、グローバルな品質保証プログラムであるInformed-Sportによって認証されているので、購入したものはすべて安全で効果的であると確信できます。

ボトムライン: あなたが純粋で効果的な、価値の高いグルタミンサプリメントを探しているなら、今スポーツL-グルタミンパウダーはあなたのための製品です。 この小さじ1杯の小さじ1杯のL-グルタミンの5gを詰め込んで、最後のトレーニングからすばやく回復するのを助け、次のトレーニングに備えます。

それを得るためにどこに
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3。 最適栄養グルタミンカプセル

最適栄養グルタミンパウダー

Optimum Nutritionのグルタミンはビジネスで最も有名な名前の1つによってなされる良質、簡単でそして効果的なグルタミンの補足です。 各サービングのLグルタミンの5gによって、このプロダクトはこの有用なアミノ酸のあなたの毎日の線量を得るために非常に簡単で便利な方法を提供します。 加えて、高品質の成分と最高の薬効により、この製品は私たちの最高の推奨事項の一つとなっています。

ハイライト:

  • 一食当たり5gグルタミン
  • 高品質の食材
  • お金のために優れた値
  • 最適な栄養によって作ら

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 粉末状の5g L-グルタミン

誰がそれを作ります: この製品は、最適な栄養、業界で最大かつ最高の企業の一つによって行われます。 1987以来、ビジネスにされてきたが、ONは、業界での経験の十年を持っています。 彼らは可能な最高品質のフィットネスサプリメントを製造するために必要な技術をマスターしました。 近年では、彼らの製品はいくつかの賞を受賞しており、その「ゴールド・スタンダード」製品ラインは、本当に平凡な製品で賑わっ業界における品質と一貫性のための標準を設定します。

ボトムライン: ONはビジネスで最高の名前の1つで、何度も何度も高品質の製品を製造することへのコミットメントを証明してきました。 それを念頭に置いて、あなたはこれが高品質のグルタミン製品であることを安心してください。

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4。 MusclePharmグルタミン

マッスルファームグルタミン

MusclePharmグルタミンは、3の種類のグルタミンのブレンドを含む高度なサプリメントです。 効果と効率を最大限にするように設計されたこの製品は、簡単に吸収され、さまざまな利点をもたらします。 成分のユニークなブレンドを使用することにより、MusclePharmは、あなたが期待するすべてのメリットと吸収の向上という付加的なメリットを提供するサプリメントを作りました。

ハイライト:

  • 一食当たり5gグルタミン
  • L-グルタミン、グルタミンペプチド、及びアラニル-L-グルタミンの混合物を使用して
  • 使用の柔軟性のために味付けされていません
  • お金に良い値
  • 信頼可能な会社によって作られました

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 5gグルタミンブレンド、 からなる L-グルタミン、グルタミンペプチド そして アラニル-L-グルタミン。 改善された吸収のためにブレンドが使用されるが、これらのユニークな形態のアミノ酸は標準として広く研究されていないことに留意すべきである。

誰がそれを作ります: この製品は、マッスルファーム、フィットネスサプリメント業界で最大かつ最高の企業の一つによって行われます。 2008に設立されたこの比較的新しい会社は、すぐに認識リーダーになるために、業界の出世の階段を上がったしました。 今日では、複数の賞を受賞、フィットネスコミュニティの尊敬を獲得した、マッスルファームの製品は世界中で利用可能になりました。

ボトムライン: これは素晴らしい価格で、そして素晴らしい会社からの素晴らしい製品です。 そのユニークなブレンドはそれを最新の最先端の製品を試してみることを求めている人のためにそれを絶対に試すことをさせます。 そして、それはMusclePharm、私たちのお気に入りのサプリメントメーカーの一つから来ています。

それを得るためにどこに
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5 ケージマッスルグルタミンパウダー

ケージマッスルグルタミンパウダー

ケージマッスルグルタミンパウダー 毎日3回消費されるようにデザインされています。 それは発酵の過程を通して作られます - これは市場に出ている他の製品とは違って、合成ではないことを意味します! Kaged Muscle Glutamine Powderには、優れた品質の完全菜食主義者用、GMOフリー、発酵L-グルタミンの1成分しか含まれていません。

ハイライト:

  • 一食当たり5gグルタミン
  • 100%純粋なL-グルタミン
  • 発酵によって作られた高品質の製品
  • 完全菜食主義者
  • コー​​シャ
  • GMOフリー

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 5g純粋な発酵L-グルタミン粉末は、持続的な高強度運動中の回復を助け、筋肉の成長を助けます。

誰がそれを作ります: Kaged Muscleのグルタミンパウダーは、最も強力な原料から作られた最高品質の製品を提供することを目的とした、高級スポーツ栄養ブランドのKaged Muscleによって製造されています。 Kaged Muscleのチームも優れたカスタマーサービスを提供しており、それらの製品は米国中で入手可能です。

ボトムライン: Kaged Muscle Glutamine Powderは最高品質の原料から作られた高品質の製品です。 このパウダーは、激しい運動トレーニングの間にあなたの体を支えるのを助けるために、一食当たり純粋なL-グルタミンの5gを含みます。

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6 ボディ要塞100ピュアグルタミンパウダー

ボディフォートレス100ピュアグルタミンパウダー

とシェイクを飲む ボディ要塞100ピュアグルタミンパウダー トレーニングの前後にグルタミン濃度を維持し、回復を助けることができます。 この粉の各スクープは純粋なL-グルタミンの4.5gを詰めて、5カロリーだけを含みます。 この製品には厄介な添加物は含まれていません - それは1つの唯一の成分から作られています - 高品質のL-グルタミン。 これは市場で最も価値のある製品のひとつでもあり、あらゆるレベルのアスリートにとって素晴らしい選択肢です。

ハイライト:

  • 一食当たり5gグルタミン
  • 100%純粋なL-グルタミン
  • 一食当たり5カロリー
  • 追加の香料や甘味料はありません
  • 大きな価値

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 激しいセッションの後にあなたの筋肉が回復するのを助けるために5g純粋なL-グルタミン。

誰がそれを作ります: ボディフォートレス100%L-グルタミンパウダーは、手頃な価格で高品質のプロテインサプリメントを提供することに焦点を当てているボディフォートレスによって製造されています。 Body Fortress製品は米国中で入手可能であり、FDA規格に従って製造されています。

ボトムライン: ボディフォートレス100%L-グルタミンパウダーは、純粋で無糖の純粋なグルタミンの4.5gを、市場で最も低価格の1つで提供します。 だから、あなたが回復をスピードアップし、銀行を壊すことなく、より大きな利益を見ようとしているなら、これはあなたのための製品になるかもしれません。

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7 バルクサプリメントL-グルタミンパウダー

バルクサプリメントLグルタミンパウダー

バルクサプリメントL-グルタミンパウダー 100%純粋な非GMO L-グルタミンから作られています。 このパウダーは各サービングに1000mgのL-グルタミンを詰め込み、ワークアウトの合間の回復を早めます。 この製品は無味であり、あなたの大好きなジュースまたはシェイクと簡単に組み合わせることができます。 それは一日中いつでも取ることができますが特にワークアウト後に効果的です。

ハイライト:

  • バルクグルタミンパウダー
  • 100%純粋な非GMO L-グルタミン
  • 大きな価値
  • シュガー無料
  • 乳製品抜き
  • グルテン

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 1000mg純粋な非GMO L-グルタミン粉末、激しい運動中に失われたアミノ酸を補給し、あなたがより早く回復するのを助けます。

誰がそれを作ります: バルクサプリメントL-グルタミンパウダーは、400以上の純粋な栄養補助食品成分を製造しているアメリカの会社、バルクサプリメントによって製造されています。 すべてのBulksupplements製品は社内で厳密にテストされているので、それらから購入するものは安全に使用でき、高品質で効果的です。

ボトムライン: バルクサプリメントL-グルタミンパウダーは、あなたのグルタミン摂取量を増やし、激しいトレーニングの合間に早く回復するのに役立つ、便利で大きな価値のある方法です。

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8。 BPIスポーツベストグルタミン

Bpi Sports Bestグルタミン

BPI Sports Bestグルタミンは、よく知られているフィットネスサプリメントメーカーによって作られた高品質のサプリメントです。 いくつかのタイプのグルタミンを配合することで、この高度な配合はすばやく吸収され、印象的な結果が得られます。 そして、BPI Sportsのような有名な会社から来て、これは高品質の製品だと信じることができます。

ハイライト:

  • 一食当たり5gグルタミン
  • グルタミンの異なる種類の混合物を使用して
  • 追加されたビタミンC
  • 迅速ダイジェスト
  • いくつかのフレーバーで利用可能

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 5gグルタミン(独自ブレンド)、 からなる L-グルタミン、グルタミンアルファ - ケトグルタル酸、グルタミン酸、N-アセチル-L-グルタミン、 もっと。 このブレンドは、グルタミンの利点を提供すると同時に、吸収と消化を促進するように設計されています。

誰がそれを作ります: この製品は、BPIスポーツトレーニングサプリメントの大規模な製造業者によって作られています。 業界の専門家やフィットネス愛好家のチームによって2010年に設立され、BPIはすぐにサプリメント業界で支配的な力へと成長しています。 彼らは現在、より多く10異なる非常に効果的なスポーツサプリメントの印象的なラインアップを提供し、追加の製品をリリースし続けています。

ボトムライン: 全体的に、これは、この重要な栄養素のいくつかのタイプをバランスよくブレンドしています良い製品です。 そして、それはBPI、非常に尊敬の会社から来ています。 唯一の本当の欠点は、それは少し高価であるということです、それは風味だことを他の揺れや飲み物に混合することがより困難にする可能性があります。

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9。 ユニバーサル栄養グルタミン最適細胞回復

普遍的な栄養物のグルタミンの最適細胞の回復

普遍的な栄養物のグルタミンOCRは補足の宇宙の最も大きいブランドの1つによってなされます。 純粋なグルタミンの5gと他には何も含まれていない、この効果的で手頃な価格のサプリメントは素晴らしい選択です。 それはまた非常に手頃な価格のオプションであり、加えてそれは無味なのであなたが好きなものとそれを混在させることができます。

ハイライト:

  • 一食当たり5gグルタミン
  • 100%純粋
  • 非常に手頃な価格
  • お金に大きな価値
  • 簡単にスタッキング用味付けされていません

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 5g L-グルタミン

誰がそれを作ります: この製品は、ユニバーサルニュートリション、サプリメント業界の長年のアイコンで行われます。 4のほぼ1977十年前に設立され、ユニバーサルニュートリションは、市場に高品質、効果の高い製品をもたらすの印象的なトラックレコードを持っています。

ボトムライン: 手頃な価格のシンプルな製品をお求めの方に最適なオプションです。 このサプリメントにはフリルやファンシーの成分はありませんが、それはまさにそれが想定しているものです。 1回あたりのベースで、これはそこで最も安価なグルタミンサプリメントの1つですが、それはまだ非常に高品質です。

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10。 Betancourt栄養グルタミンプラス

Betancourt Nutritionグルタミンプラス

Betancourt Nutrition Glutamine Plusは、評判の良い会社によって作られた強力なグルタミンサプリメントです。 すべてのサービングで重要なアミノ酸グルタミンの固形分を含んでいます。 加えて、添加されたLアラニンは、この補充剤がさらに効果的であるのを助ける。

ハイライト:

  • 一食当たり3gグルタミン
  • ユニークなブレンドを使用しています
  • 追加されたL-アラニン(水和&回復に役立ちます)
  • 2おいしいフレーバーで利用可能

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 3g独自のブレンド、 からなる L-グルタミン、L-アラニン、L-アラニル-L-グルタミン、グルタミンペプチド もっと。 これは強力なアミノ酸のブレンドです。

誰がそれを作ります: このサプリメントはベタンクール栄養、フロリダ州ベースのサプリメントメーカーによって作られています。 ベタンクールは、最先端のサプリメント、健康食品などを提供し、すべてのあなたの健康&フィットネスニーズにワンストップショップを目指しています。

ボトムライン: それが使用する成分のブレンドは最大の効率のために設計されています、そして我々はこれがグルタミンの良い源を探している人のための良い選択であると信じます。 それが言われていると、それは高価な側に少しですので、あなたは代わりに私たちの他の推奨事項のいくつかを検討するかもしれません。

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グルタミンサプリメントについてのよくある質問

グルタミンサプリメントは何ですか?

グルタミンサプリメントは、アミノ酸L-グルタミンを含む製品です。

グルタミンは、筋肉組織に見られる最も一般的なアミノ酸であり、筋肉の健康に重要な役割を果たします。

グルタミンを含むすべてのアミノ酸は、「タンパク質のビルディングブロック」と考えられています。 簡単に言えば、アミノ酸は結合してタンパク質を形成する化合物で、タンパク質は筋肉を構築して維持するためのものです1).

そして、L-グルタミンは筋肉組織中に見出される最も一般的なアミノ酸である(骨格筋の60%以上はL-グルタミンからなる)ので、グルタミンと健常な筋肉との関係は多くの研究の対象となっている。

アミノ酸はタンパク質合成において重要な役割を果たします。蛋白質を効果的に使用するためには、体が通過する過程です2)。 それはまた、抗異化作用を有する。

我々は、以下に詳細に議論するグルタミンのすべての多くの利点は、(あなたの筋肉で自然に生成される)、天然に存在するアミノ酸の両方によって提供され、グルタミンのサプリメントは、我々が今日の話にここにいます。

したがって、L-グルタミンが体内で自然に産生される場合、なぜサプリメントが必要ですか?

激しい運動中はグルタミンの貯蔵が焼かれ、自然のグルタミンレベルが低下するためです。 あなたのレベルは徐々に正常に戻りますが、それは数日かかることがあります。

あなたの食事にグルタミンサプリメントを加えることで、すぐに失われた栄養素を交換することができます。それにより、回復が加速され、筋肉が幸せに保たれます。

グルタミンの利点は何ですか?

いくつかの潜在的なグルタミンの使用法と利点は次のとおりです。

免疫

グルタミンは、私たちの免疫系の機能に重要な役割を果たします。 それは、白血球のための燃料源として役立つ(3)、これは病気や感染症の予防に役立ちます。

身体が自然に消費され、生産されるよりも多くのグルタミンを必要とする場合、グルタミンのタンパク質貯蔵にアクセスするために筋肉を分解し始めることがある(4, 5).

また、身体が十分なレベルのグルタミンにアクセスできない場合、免疫系の適切な機能が損なわれる可能性があると考えられています(6).

したがって、グルタミンと免疫系の健康との関係は密接に関連しています。

しかし、ほとんどの研究では、重篤な患者、および/または重症の傷害を受けた患者を検討している。 グルタミンがそうでなければ健康な個体において免疫機能を高めることが示唆される証拠はほとんどない(7)。 さらなる研究が必要です。

創傷治癒

グルタミンは免疫機能にとって重要であるが、重篤な創傷、熱傷または他の外傷が持続する場合にはさらに重要なようである。 重大な傷害後、グルタミンの血中濃度は増加する傾向があります(8)、潜在的にグルタミン貯蔵の枯渇をもたらす。

このため、多くの医療従事者は、重度のやけどやその他の傷害に続いてグルタミンのサプリメントを購読しています(9).

腸の健康

グルタミンはまた、私たちの腸の健康に役割を果たします。 それは、私たちの内臓を覆う免疫および腸の細胞の多くのためのエネルギー源です(10).

これらの細胞にエネルギーを供給することで、グルタミンは腸や免疫系の健康を保護します(11)。 それゆえ、腸細胞の正常な維持および成長にとって重要である(12).

グルタミンはまた、腸の内部と体の残りの部分との間の障壁を強化するのに役立ちます(13).

この障壁は、有害な毒素や細菌が消化管から逃げ出し、体の残りの部分に入るのを防ぐのに役立ちます(14).

ポストワークアウトの回復

いくつかの研究は、グルタミンが激しい運動後の筋肉痛を軽減するのに役立つことを示唆している15)また、回復を改善するのに役立つかもしれません。

しかし、他の研究はこれらの知見と矛盾している(16)。 さらなる研究が必要です。

エクササイズパフォーマンスと筋肉の成長

グルタミンはタンパク質の構成要素であるため、筋肉増強および/または運動能力に関与している可能性があると推測している者もいる。 しかし、これらの影響は臨床科学では示されていない。

1つの6週間の研究では、プラセボ群と比較してグルタミン群で差は見られなかった(17)。 さらなる研究が必要です。

全体として、グルタミンサプリメントは、いくつかの潜在的用途について十分に研究されている。 免疫および腸の健康を支援する上でのそれらの応用は、特に十分に実証されているが、運動および筋肉構築に対する潜在的な影響は、より多くの研究を必要とする。

誰がグルタミンから利益を得ることができますか?

これらの群は、l-グルタミンを補うことによって利益を得ることができる:

  • 重量挙げ - グルタミンを摂取する必要がある#1人のグループは、ボディビルダーとウェイトリフターです。 前に述べたように、筋肉は自然に大量のL-グルタミンを産生して貯蔵します。 しかし、激しい運動中は、これらの店舗は枯渇しています。 補充はこれらのレベルを迅速かつ効率的に置き換えることができ、自然なバランスを取り戻すことができます。 グルタミンは、運動後の回復時間を短縮し、筋肉が癒しと再構築に必要なものを持っていることを保証します。
  • ランナー/持久力アスリート - 長い距離を走り回ったり、あらゆる持久力スポーツで競争したい人は、グルタミンの恩恵を受けることができます。 まず、グルタミン製品はあなたの筋肉がより速く回復するのを助けることができます。 また、アミノ酸は免疫系を強化することが示されている。 持久力スポーツは一時的にあなたの免疫システムを弱めるので、あなたがマラソンを実行したり、同様の持久力活動をしたい場合は、免疫健康をサポートするためにできることをすべて行うことが重要です。
  • 体重を減らすためにお探しの方 - グルタミンは、運動中および休息中の両方で、より多くの脂肪を燃やすのに役立ち得るHGH分泌を増加させることが示されている(18)。 それはまた、いくつかの個人で砂糖や炭水化物の渇望を減らすのに役立ちます(19).
  • 男性&女性 - 男性および女性の両方が、有意なグルタミンの利益を経験することができる。 いくつかのサプリメントとは異なり、これらは性別に特化したものではなく、ほとんどの人にとって有益です。 一般に、18を受けている場合や、医師と話をしていない場合、ほとんどの人が適切な補給を受けることができます。

グルタミンの副作用はありますか?

すべてではないにしても、ほとんどのサプリメントは、あなたが知っておかなければならない何らかの負の副作用を持っています。

グルタミンも例外ではない。

注意すべき副作用:

  • 等のガス、吐き気、嘔吐を含む胃腸の問題、
  • 筋肉や関節の痛み
  • 頭痛、めまいや疲労感
  • 軽度の発疹やかゆみ

これは完全なリストではありません。あなたの体やあなたが取っている他の薬/サプリメントによって、多くの潜在的な副作用が可能です。

最後に、持つもの 腎臓病 or 肝疾患 べき一般 グルタミンサプリメントを服用しません。 あなたがわからない場合はあなたの医者に話します。

任意のサプリメントと同様に、それはです 投薬指示に従うことが重要 そして 推奨されるよりも多くを取ることはありません.

グルタミンはどのように摂取しますか?

あなたがグルタミンを取る方法やグルタミンの補足を取る方法が不思議なら、これはあなたのためのセクションです。

まず、製品のパッケージに記載されている指示に従うことをおすすめします。 医師の指示がない限り、1日の推奨量を超えないでください。

グルタミンのサプリメントをとる時期は、使用する理由によって異なります。

あなたが重量挙げ選手や運動選手であれば、あなたの服用をするための良い時間はすぐに失われたグルタミン店を補充するのを助けるためにエクササイズ後30-60分です。 これは どれだけのグルタミンを摂取するべきかについてのより多くの情報のための良い情報源.

別の楽しい時間は、ベッドの直前で、目覚めた直後です。 あなたが眠っている間にHGHの生産を増やし、あなたの筋肉を覚醒させると堅実な6 +時間のための栄養素がなくなるので、ベッドの前に理想的です。

グルタミンの投与量について不思議であれば、ほとんどの製品は5グラム程度のサービングサイズを挙げています。

いくつかのフィットネス作家はグルタミンを20-30gで1日服用することを推奨しています。 このような大量の投与をすぐに開始するのではなく、むしろゆっくりと作業することをお勧めします。

また、運動していない日はあまり必要ないので、心に留めておいてください。 安全な場所に滞在するために30g以上の時間を取ることはお勧めしません。

最後に、L-グルタミンは、プレワークアウト、ポストワークアウトなど、さまざまなフィットネス補助食品に一般的に添加されることを覚えておいてください。

あなたがどれくらいの量を取るべきかを計算するとき、どこからこのアミノ酸を得ているのかを考えてください。

また、明確にするために、このウェブサイトに掲載されているサプリメントを使用する前に、必ず医師と話をすることをお勧めします。

良いグルタミン製品を選ぶ方法は?

あなたにぴったりのグルタミンサプリメントを見つけるために、考慮すべきいくつかの要因があります。 商品を選ぶときに探すべきことを探りましょう。

  • グルタミンの量 - 最初のものは、まず、あなたが各サービングにグルタミンの量を決定するために検討している製品のラベルをよく見てとります。 いくつかは、カプセルに入れ、小さいサイズ(5gを)持っている間にほとんどの製品は、1gサービングのサイズが含まれています。 明らかに量は、L-グルタミンは、これらのサプリメントで重要な成分であるとして、重要です。
  • その他の成分 - 他に何が入っていますか? 多くのグルタミンサプリメントは のみ L-グルタミンが含まれていますが、他の製品にはサプリメントの効果を高めるための成分のブレンドが含まれている場合があります。 BCAAsおよび他のアミノ酸は一般的な添加物である。 あなたの決定を下す際には、これらの余分な成分を念頭に置いてください あなたが必要としている現在のサプリメントに応じて、追加成分を含む製品が必要な場合もあります。
  • ブランドの品質 誰がそれを作るの? 彼らはよく知られており、尊敬されている会社ですか? あなたが誰から購入しているのか、どのような会社であるのかを調べるためにいくつかの調査をしてください!
  • - 無香料の製品もあれば、風味のある製品もあります。 実際に製品を消費したいというあなたの欲求に影響を与えるかもしれないので、これに注意を払ってください! 疑問がある場合は、フレーバーのないバージョン、またはカプセルに入っているバージョンを使用してください。 それ以外の場合は、ユーザーレビューを読んで、さまざまな製品の好みがどのように好まれるかを判断します。
  • 金額に見合う価値 - 最後に、サプリメントのコストを考慮する。 具体的には、検討 一食当たり あなたが検討している各サプリメントのコスト。 パッケージあたりのサービング数が大きく変化するように、それは、ちょうどコンテナ自体の価格をチェックするために十分ではありません。 リーズナブルな価格で良い、高品質の製品を検索し、あなたが行ってもいいです!

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