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CBDオイルとは何ですか? – CBDの包括的な初心者向けガイド

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CBDユーザーズガイド

CBD —おそらく聞いたことがあるかもしれませんし、試したことがあるかもしれません。 しかし、それについてどれだけ知っていますか?

最大限の利益を得るのに十分な知識がありますか? 最適な用量で使用していますか? 最高の配送方法?

CBDについて学ぶべきことはたくさんあります。そして、多くの主流の医師は、まだCBDについてあまり多くを知らず、しばしばCBDを推奨することをstillしています。

「奇跡の治療法」としてCBDを促進する多くの方法とCBDを促進する多くのWebサイトがあります。 でも…それは本当に「奇跡」の物質なのか…そうでないのか?

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CBDとは何ですか?

CBDは カンナビジオール。 それは大麻のすべての種に見られる多くの植物カンナビノイド(植物に由来するカンナビノイド)の1つであり、ほとんどの場合、 のみ from 大麻。

今日販売されているCBDは、大麻にほぼ由来しています。これは、マリファナの植物とは遺伝的および化学的に異なる植物です。

ヘンプとマリファナはいとこです-また、それらは法的に異なる植物であり、現在、薬物施行局(DEA)と米国農務省(USDA)によって異なる植物として扱われています。

フィトカンナビノイド-CBDと「高」産生THC(テトラヒドロカンナビノール)の両方を含む植物物質は、昆虫、細菌、ウイルス、菌類によって引き起こされる感染や損傷によって引き起こされるストレスに対する自然な植物防御と考えられています。太陽の紫外線や脱水に対する防御。

本質的に、フィトカンナビノイドは植物を生物学的ストレスおよび環境ストレスから保護します(1, 2)。 フィトカンナビノイドは、主に植物の葉に見られる腺毛と呼ばれる植物構造で生成され、保存されます(3).

この生化学システムが重要であるという証拠は、何百万年も前に500を超えて進化し、すべての脊椎動物に存在するという事実にあります。 バックボーンを持つもの。

CbdおよびThcの化学構造

CBD —およびその他の植物カンナビノイド—は、内因性カンナビノイドシステムの受容体に結合して、さまざまな効果を生み出します。

受容体を錠と考え、CBDのような植物カンナビノイドを鍵と考えます。 すべてのキーがすべてのロックに適合するわけではありません—キー(または技術的に知られているリガンド)が適合しない場合、ロック(受容体)はロック解除されません。アクティブ化されません。

一方、キー ありません フィットしたら、ロックが開かれ、受容体が活性化されて、想定されることを行います。

CBDが何をするのか、そして何を理解するのか しません、人間の内因性カンナビノイドシステムを見てみましょう。

ヒトの内因性カンナビノイドシステム

1988により、人間の脳にはフィトカンナビノイドの受容体があることが知られていました。実際、これらの受容体は人間の脳に見られる最も一般的なタイプの受容体です。 内因性カンナビノイドシステムは、1992でDrsによって発見されました。 HanusとDevaneは、受容体の天然リガンド(アナンダミド)を発見したとき(4).

これに続いて、2-アラキドノイルグリセロール(2-AG)、ホモ-ガンマ-ラインルエタノールアミド、ドコサテトラエノールエタノールアミド(DEA)、およびノラジンエーテル(2-AGE)を含む他の天然リガンドが発見されました。

ほぼ同時に、内因性カンナビノイドシステムの受容体の2つのセットが説明されました-これらはとして知られています CB1およびCB2。 より多くの受容体があるかもしれません-より多くの存在するヒントがありましたが、今のところ、これらは最もよく理解されています。

ヒトの内因性カンナビノイドシステムは、食欲調節、痛みの知覚、免疫システム、気分、記憶、睡眠、炎症、インスリンの影響に対する感受性、および脂肪とエネルギー代謝の両方を含むいくつかの異なる生理学的プロセスの調節に重要な役割を果たします。

全体として、内因性カンナビノイドシステムは、恒常性として知られる生理学的バランスの維持に役立ちます。

このリストは、内因性カンナビノイドとCBDのような植物カンナビノイドの両方の効果に関する手がかりを与えることができます(5).

CB1とCB2には、体内の異なる位置と異なる機能があります。

CB1受容体と機能

CB1受容体は、主に脳と脊髄、中枢神経系(CNS)(6).

CB1受容体は、以下に対する影響を含む認知および行動の影響に関連しています。

  • メモリ
  • 認知
  • 感情
  • 筋肉の制御
  • 食欲
  • 痛みの知覚
  • スリープ
  • 脳の「報酬」システムを仲介します

CB1受容体に結合する主な内因性カンナビノイドは アナンダミド —これはしばしば「至福」分子と呼ばれます。 THCはCB1にも結合し、「高」で向精神性の効果を生み出します。

CB2受容体と機能

CB2受容体は、CNSの外側、主に末梢神経、皮膚細胞、免疫系の細胞にあります。 これらの受容体は、免疫系、炎症、創傷治癒、筋肉痛および関節痛の緩和に関連しています。

CBDは主にCB2受容体に結合しますが、新しい研究はCBDがセロトニン受容体を含む他の受容体にも結合することを示しています。この結合はCBDの効果の一部を説明する可能性もあります。

しかし、CB受容体へのCBDの結合は直接的なものではありません—内在性カンナビノイドへの結合方法を変更するような方法で結合しているようです—ある種の分子「ディマー」スイッチとして機能します内因性カンナビノイドまたは他の自然な「鍵」の効果は、他の状況では効果を低下させる可能性があります。 これは、受容体の機能をオンまたはオフにするよりも微妙なアクションです(7).

CBDの影響は何ですか?

研究は本当に初期の段階にありますが、CBDは(8):

  • 鎮痙剤
  • 抗不安
  • 抗吐き気
  • 抗関節炎
  • 抗精神病薬
  • 抗炎症薬
  • 免疫調節
  • 痛みの軽減
  • スリープ
  • 酸化防止剤
    • 神経保護物質

これらの研究の多くは、天然の大麻由来のCBDではなく、合成形態のカンナビノイドとCBD(例えば、Sativex、Epidolex、Marinol、Cesamet)を使用しています。 これらは合成薬であり、CBDとは構造的に異なるため、結果が常に同等であるとは限りません。

痛みの軽減

CBDの痛みを緩和する効果は、 抗炎症薬 そして、 抗関節炎 CBDの特性も免疫応答への影響による可能性が高い-炎症反応は痛みの主な原因であり、免疫応答の一部です。

CBDは、がん患者の痛みの治療に対する効果について最も一般的に研究されてきました。 繰り返しますが、研究は初期段階にあり、政治的、法律的、イデオロギー的な問題により依然として複雑です。

全体として、特定の種類の慢性疼痛の治療にCBDが有効であるというコンセンサスが高まっています(9)。 また、CBDが有望であるというコンセンサスが高まりつつあり、さらに多くの研究を行う必要があります(10).

CBDの抗炎症特性は、その痛みを緩和する効果のために重要かもしれません。 抗炎症物質として、CB2受容体を介して機能するように見えますが、炎症に関与する他の受容体を介して、炎症性サイトカイン(免疫系に炎症反応を増加させるシグナルを発する物質)の産生を減らします11).

鎮痙/抗けいれん効果

鎮痙作用は、特定の種類のてんかん、特に小児てんかんおよびドラベ症候群(およびレノックス-ガストー症候群(LGS)など)の治療におけるCBDの有効性に見られます(12, 13, 14).

実際には、 大麻 シャーロットのWeb CBDオイルで使用されている株は、市場で最初のものの1つであり、薬物治療が不可能なてんかんの一形態であるDravet症候群の子供であるCharlotte Figiを治療するという特定の目的で開発されました。

シャーロットの両親は、この障害の子供が医療用マリファナで治療されていることを聞いたが、彼女をTHCにさらすという考えを好まなかった。コロラド州のスタンリー兄弟は、高CBD /低THC株を開発し、CBDオイルを生産していた。

彼女の両親はそれを試してみることにしました-そして、シャーロットの発作-週に最大300の発作-は彼女が現在月に3の発作よりも少ないように制御されました。

シャーロットは正常に発達し、成長し始めました。そして、CBDオイルは、その抗発作特性だけでなく、ほぼ同時に、多くの州が医療およびレクリエーションの合法化を検討していたため、人々の関心を集め始めました。 大麻 —そして、現在のCBDのブームが始まりました。

睡眠と不眠症

CBDの事例証拠として 睡眠補助薬、科学的な報告は比較的少なく、睡眠の利点はほとんど後付けで報告されます。

眠気は治療効果ではなく、CBDの「悪影響」と見なされることがよくありますが、睡眠補助薬としてのCBDへの関心が高まっているようです。

不眠症などの他の睡眠障害は、睡眠の質の改善、より速く眠り、より長く眠り、睡眠を減少させることを報告するほとんどの研究で有益であるように見えますが、CBDはレム(急速眼球運動)睡眠障害を持つ人々を助けることで最大の約束を持っているようです外乱(15, 16).

不安とうつ

不安と睡眠障害のある72成人を対象とした最近の研究では、患者の79%で不安スコアが減少し、患者のほぼ67%で睡眠スコアが改善したことがわかりました(17).

不安に対するCBDの影響に関するレビューでは、「全体として、現在の証拠は、CBDが複数の不安障害の治療としてかなりの可能性を示しており、関連する臨床集団における慢性および治療効果のさらなる研究の必要性を示している(18。) "

動物モデルでは、CBDは示しています 抗うつ薬 アクティビティ(19)。 研究によると、臨床研究はあまり多くありませんが、人々はうつ病と戦うためにCBDを使用する傾向があります(20).

最近のある研究では、「長期CBD治療は、大麻の常用者の心理的症状と認知を改善するための有望な治療効果があるようです(21)。

精神障害のCBD

THCはその精神活性効果で最もよく知られているカンナビノイドですが、CBDは、薬物乱用、精神病、不安、気分障害、認知障害、人格、摂食、強迫観念、強迫観念などの精神障害の治療薬としてある程度研究されています-外傷性ストレス/ PTSD、解離性および体性障害。

これらのすべての障害は 専門家による治療、現在は限られたデータしかないため。 利用可能な研究の最近のレビューは、特に薬物乱用、不安、PTSD、およびいくつかの形態の精神病に対するCBD使用の治療の可能性があることを示しました(22, 23, 24, 25).

CBDには抗精神病薬、抗うつ薬、 抗不安、反渇望と 認知力を高める 効果。

CBDは統合失調症の治療のために研究されてきました。 最近のある研究では、CBDを(通常の抗精神病薬に加えて1000 mg /日で)投与された患者は、CBDを受けなかったグループと比較して、症状が軽度で「改善」と評価されました。

これらの高用量では、著者らは重大な副作用は見られませんでした(26).

CBDは自閉症スペクトラム障害(ASD)にも有用である可能性がありますが、これまでに重要な研究はありませんでした(27).

抗酸化および神経保護効果

CBDには重要な 酸化防止剤 効果-過剰なフリーラジカルなどの酸化剤の有害な影響から神経系、特に脳を保護するための効果的な薬剤になる可能性のある効果28).

フリーラジカル、非常に反応性の高い物質は、通常、体のほぼすべての細胞でミトコンドリアによって生成され、次のような天然の抗酸化物質があります ビタミンC, ビタミンE、グルタチオンおよび植物フラボノイドとフェノールは、これらのフリーラジカルを「吸収」できます。

フリーラジカルのレベルが高すぎると、細胞内のタンパク質やDNAに結合し、それらを損傷して、細胞や臓器の機能不全を引き起こします。 いくつかの神経障害やその他の障害は、身体の細胞、組織、器官の高レベルのフリーラジカルによって引き起こされると考えられています。

これらには、認知症、がん、喘息、 糖尿病、変性性眼疾患(例、黄斑変性)および 心血管障害。 重要な抗酸化活性を持つ物質は、少なくとも理論的には、これらの病気から保護する必要があります。

この抗酸化活性により、CBDはアルツハイマー病、その他の認知症、ハンチントン舞踏病やパーキンソン病などの疾患の治療に有用になる可能性があります。29, 30, 31, 32, 33).

潜在的ながんの利点

繰り返しますが、これまでに行われた研究は 非常に 予備的かつ限定的。 これらの研究は、細胞培養で行われています(試験管内で) そしていくつかの動物モデル。

腫瘍細胞にいくつかのアポトーシス効果があるように見えます-言い換えれば、CBDはアポトーシスとして知られるプロセスによっていくつかの腫瘍細胞を殺すかもしれません(34)。 CBDは、抗酸化活性により癌を予防する可能性もあります。

ただし、がん研究の歴史には、研究室や動物モデルで何かがうまく機能したが、ヒトのがんにはプラスの効果がなかったという話が散らばっていることも知っておく必要があります。 ですから、私たちはまださらなる証拠を待っています。

現時点では、CBDを使用してあらゆる形態のがんと闘う合理的な推奨はありません(35).

CBDは安全ですか?

ほぼすべての研究で、CBDは非常に前向きな安全性プロファイルを実証しています。 ただし、他の薬を服用している場合は、潜在的な相互作用について医師または薬剤師に相談する必要があります。

CBDは、他の多くの薬物が代謝する肝臓酵素の同じセットによって代謝され、これらの薬物の作用を阻害または強化する可能性があります。 できるだけ安全にするには、CBDを服用する前に医師と薬剤師の両方に確認してください。

発作性障害でのCBDの使用に関する安全性センターに関する研究のほとんどは、CBDが特定の発作性障害の治療に数年間使用されており、これらのデータが最も大量に収集されているためです。

レノックス-ガストー症候群またはドラベ症候群(いずれも発作障害である)のいずれかの小児および成人におけるCBDの安全性に関する最近発表された研究で、著者らはCBDが長期使用に効果的で安全であることを発見した(36).

別の最近の研究では、CBDが治療抵抗性てんかんにおいて安全で効果的であることがわかりました(37).

CBDの安全性に関する以前の包括的な調査の延長により、CBDの良好な安全性プロファイルが確認され、 CBDの最も一般的な副作用は、 (38):

  • 疲労感の増加
  • 下痢
  • 食欲の変化
  • 体重の変化
  • 口の乾燥
  • 気分の変化
  • 血圧がわずかに低下

これらの報告された副作用のほとんどは比較的軽度でした。

誰がCBDを服用すべきではありませんか?

ただし、CBDが推奨されない人もいます。 これらには、妊娠中または授乳中の女性とパーキンソン病の女性が含まれます。

重度の肝臓、心臓、または腎臓病の人は、訓練を受けた知識のある医師の指示がない限り、CBDを使用しないでください。

パーキンソン病の一部の患者では、CBDが筋肉振戦を悪化させる可能性があります。 これは、パーキンソン病を含むいくつかの障害が、CBD + THCの組み合わせの恩恵を受けているように見えるためかもしれません。

訓練を受けた知識のある医師の指示がない限り、子供はCBDを使用しないでください。

安全性に関するほとんどの研究は比較的短期ですが、CNUMは300 mgで毎日最大6か月、1200-1500 mg(毎日)で最大4週間服用すると安全です。

による 世界保健機関(WHO)、CBDは安全で効果的であり、依存性と虐待の可能性が低いことを示しています。 耐性は、長期使用後(月数年)後に発生する可能性があります(39).

滞在期間の長さによって発生する 国立がん研究所(NCI) 最近報告された「オピオイド受容体とは異なり、カンナビノイド受容体は呼吸を制御する脳幹領域に位置していないため、大麻とカンナビノイドによる致命的な過剰投与は発生しません(40。) "

また、がんを研究している米国政府機関によると、「カンナビノイドは中毒薬と見なされる人もいますが、中毒の可能性は他の処方された薬剤や乱用物質よりもかなり低くなっています。 脳はカンナビノイドに対する耐性を発達させます(41)。 "

CBDは合法ですか?

2014および2018の農場法案は、工業用麻をDEAのスケジュールIリストから削除しました。 ヘンプ由来の製品は、連邦法の下で合法と見なされました。

まだ制限が適用される州がいくつかありますので、確実にあなた自身の州と地方の条例と法律で確認してください。

米国外にいる場合、法律は常に変化しています。

技術的には、EUでは、XBDが≤0.2%THCを含む場合、CBDは合法です。 しかし、米国と同様に、加盟国ごとに法律が異なるため、確認してください。

この記事の執筆時点では、CBDが合法であるアフリカで唯一の国は南アフリカです。

繰り返しになりますが、CBDに対処する法律が「パイプライン」にある多くの国がありますので、お住まいの地域の適用法を確認してください。

米国に住んでいる場合、CBDが合法である場所の便利なマップを次に示します。

アメリカ合衆国でCbdオイルが合法である場所の地図

図2:6 / 2019.Lokal_Profil / Creative Commonsライセンスの時点での米国のCBDの法的ステータスのマップ

大麻合法性の歴史を見てみましょう

大麻 食物、その繊維、燃料として、そして少なくとも5000年間(おそらくもっと長い間)薬として使用されていますが、基本的には記録された歴史を通して。 その時間の大部分は「論争の的」だったが、論争はしばしば医学的または科学的よりも政治的、文化的、イデオロギー的であった(42).

フィトカンナビノイドは 大麻 種。 ほとんどの(すべてではない)植物学者は、 大麻 - C.インディカ、C。サティバ、 そして、 C.ルデラレス。 男性、女性、雌雄同体の植物があります。

の多数の株があります 大麻、産業用ヘンプのように、繊維の強度のためにハイブリッド化および選択されたものもあります。 (産業用ヘンプの高CBD含有量は当初計画されていませんでした-それは単なる偶然の結果でした)。

高THC生産、栄養価、効果のバランス、耐病性、植物の安定化、または特定の形態の毛状突起-高濃度のカンナビノイドを含む植物腺のために、他の株が選択されています。

何百もの異なるカンナビノイドに加えて、 大麻 植物はまた、さまざまなテルペン(特徴的な臭気を発する物質)、フラボノイド(抗酸化物質として作用する可能性があります)、脂肪酸、アミノ酸、その他の栄養素やミネラルを生成または含んでいます。

3つのメインがあります 大麻 準備:

  • バンまたは草: 種子、花、葉、茎の混合物が含まれています
  • ガンジャまたはシンセミラ: 受精していない(種なし)雌花のトップスが含まれています
  • キャラスまたはハシシ: 大麻 手作業または他の抽出方法で製造できる樹脂

古代エジプトでは、 大麻 「shemshemet」として知られていました。 シュメール人、アッカド人、中国人、インド人、ペルシャ人、ギリシャ人、ヘブライ人の文化を含む他の古代文化は、痛み、片頭痛、寄生虫からの感染、緑内障、産科の苦情、不妊の問題、発熱を減らす、吐き気、下痢などに大麻を使用しました消化器系のcomplaint訴、筋肉のけいれん、気分障害(43).

初期のアメリカの歴史

の歴史 大麻 米国では複雑で混乱しており、しばしば奇妙です。

ヘンプは初期のアメリカ植民地における重要な農産物でした—バージニア州、1619では すべての農場でヘンプを栽培する必要がありました (44).

ヘンプは、バージニア州、ペンシルベニア州、メリーランド州で通貨として、衣服、ロープ、紙、穀物として使用されていました。 独立宣言でさえ麻で作られた紙に書かれています。

1800の

しかし、1800の半ばまでに、少なくとも衣類は綿に置き換えられ始めました。

ヘンプとその従兄弟のマリファナは、革命戦争を通じて、1900の初期の数十年間、植民地で薬として使用されていました。

折lect運動の医師、自然療法医、カイロプラクティック、ホメオパシー、その他の人々は、マリファナを主に鎮静剤、鎮痛剤として使用し、消化機能と心機能を改善しました。 しかし、それはすぐに変わりました。

1900の

初期の20における医学部の質th 世紀はしばしば疑わしく、1910では、Flexner Reportは、医学部の数を減らし、入学の要件を増やし、医療免許を規制し、医師を科学者として訓練することを推奨しました(45).

これはすべて順調でした。ただし、代替、整骨、アフリカ系アメリカ人のトレーニング施設の数を制限し、ある程度の富の白人男性のために医学をやや独占に変えました。

これらの変更の「副作用」の1つは、時には明白な人種差別とともに、進歩的な犯罪化でした。 大麻。

初期の20中th 世紀、 大麻 アフリカ系アメリカ人とメキシコのコミュニティで最も頻繁に使用されました。

1931により、29はマリファナを禁止し​​ていると述べ、1937では、マリファナ税法により、 大麻 違法(46).

大麻 1941で許可されている薬物のリストから削除されました。

第二次世界大戦中、 大麻 ロープや他の材料の生産が戦争の努力に役立つように、成長が解除されました。

勝利1942の麻

図3:Hemp for Victoryは、1942で公開された映画であり、農家が戦争の努力のために麻を栽培することを奨励しています。

1970では、連邦規制物質法(CSA)が分類されています 大麻 スケジュールIの薬は、「乱用の可能性が高い」ことと「現在認められている医学的用途がないこと」を意味します。 スケジュールIとしてリストされている他の薬には、ヘロイン、リセルグ酸ジエチルアミド(LSD)、3,4-メチレンジオキシメタンフェタミン(エクスタシー)、メタカロン、ペヨーテ(47).

近代

さて、現在の法的地位に 大麻 と産業用麻。

2014 Farm Billは、州法で許可されている限り、「高等教育機関」および州の農業部門がパイロットプログラムの下で麻を栽培することを許可しました(48).

さらに、2014法案は産業用ヘンプの定義を確立し、米国のTHC閾値を乾燥重量ベースで0.3パーセントに公式に設定しました。」

2018 Farm Billは麻の生産を合法化し、削除しました 産業用麻 規制物質のリストから(49)。 これが、より暗くなるポイントです。

技術的には、2018 Farm Billは、CBDおよび他の麻製品の連邦合法性に対するいくつかの例外を作成しました。 1つのセクション(セクション12619)は、ヘンプから派生したCBD(およびその他のカンナビノイド)が 法的 ヘンプの生産が農場法案と一致するすべての連邦、州、およびその他のガイドラインを満たしている限り(50).

機能的には、これは、工業用ヘンプが認可施設で認可された栽培品種によって栽培され、派生製品のTHCが0.3%(重量)未満であればCBDが合法であることを意味します。

ただし、FDAは、CBDを栄養補助食品として販売または販売できるかどうか、または州全体で販売できるかどうかをまだ決定していません。 FDAは最近、公聴会とコメントのプロセスを完了しましたが、まだ声明や政策決定を行っていません。

CBDは処方薬として(エピドレックスとして)承認されているため、理論上(!)、FDAはCBDに関して市販薬として本質的に多くの問題を抱えるべきではありません…しかし、それはまだ公式ではありません。

さらに、考慮すべき州および地方の法律があります。

一部の州(アイダホ州、サウスダコタ州)では、CBDは 合法ではない どんな用途にも。 カンザスでは、CBDは 合法ではない しかし、非犯罪化されました。

承認されたCBD製品を見つける方法

だから、それはまだかなり暗いです。 そこ   ただし、承認されたCBD製品を見つける方法。

  • 州の法律を確認してください そして、 ローカルエリア。 たとえば、ワシントン州では、医療およびレクリエーション 大麻 数年前から合法でしたが、ワシントン州には販売を規制する地方条例がある郡があります 大麻 そして麻製品。
  • 認可された栽培品種(栽培者)から米国で栽培された大麻に由来する製品を探してください。 あなたの最善の策は、ヘンプが州で栽培されている製品を見つけることです 大麻 合法です(図3の青)
  • 安全性と品質管理のために、3である製品を入手する必要がありますrd 信頼できるラボでテストされ、特定のロットまたはバッチ番号について分析証明書(COA)が利用可能です。
    • 信頼できるラボはISO標準を使用し、次のいずれかによって検証されている必要があります。
      • 公認農業化学者協会
      • アメリカの薬局方
      • 米国薬局方
        • この情報は、COA、ラボのWebサイト、またはラボに電話して入手できます。
      • COAは、ラベルが正確であり、ラベルが取得していると言っているCBDの量を実際に取得していることを確認するための良い方法です。

CBDオイルの種類

あなたはおそらく「フルスペクトル"、"広域スペクトラム"と"分離株」CBDについて読むとき。

これらは何であり、なぜあなたが知ることが重要なのですか?

CBDは、ヘンプ植物に見られるテルペン(特有の匂いを与える)、フラボノイド(酸化防止剤)、クロロフィル、その他の物質とともに、数百種類のフィトカンナビノイドの1つです。

法律により、CBDを生産する産業用ヘンプ工場は、ヘンプベースのCBDとして販売するために、0.3%未満のTHCを含む必要があります。 そのため、植物を収穫したら、乾燥した植物から植物物質を抽出する必要があります。

使用される主な抽出方法は2つあります。

  • エタノール(または他の溶媒)抽出
    • ハーブ抽出の従来の方法はエタノールを使用していました。 乾燥した植物をエタノールに浸し、植物カンナビノイドおよび他の物質(クロロフィルを含む)をエタノール(または他の溶媒)に溶解し、植物の繊維から分離することができます。
    • これは安価な方法ですが、選択性が低くなります。 たとえば、クロロフィルはエタノールで抽出され、CBDオイルにややファンキーな(少なくともある程度)味を与えることができます。
    • エタノールは使用するのに安全な溶媒ですが、ナフサ、石油、ブタン、プロパンなどの他の溶媒は、特にそれらが効率的に蒸発しない場合、危険な場合があります。 エタノールまたはその他の溶媒抽出の結果、COと比較してCBDの濃度が低くなります2
  • CO2 抽出
    • この方法は超臨界COを使用します2 CBD、他のカンナビノイドおよび乾燥大麻植物からの成分を「引き出す」ため。 超臨界CO2 CO2 液体と気体の両方の特性を持ち、油(カンナビノイドやその他の物質を含む)が繊維やその他の植物材料から分離できるようにします。
    • CO2 抽出はCBDを精製するための安全で効率的な方法ですが、費用がかかります。 また、混合物に何も追加しないため、CBDを生成する「クリーンな」方法です。CO2 植物成分を分離するために使用されたものは、分離プロセスが完了すると簡単に蒸発させることができます。
    • CO2 抽出方法は非常に選択的である可能性があります。抽出された物質の92%までがCBDになるようにプロセスを調整できます。

水蒸気蒸留は時々使用されますが、全体的に効率が低下します。同じ量のCBDを得るには、より多くのプラントが必要です。

フルスペクトルCBDオイル

いずれかの抽出プロセスの後、CBD、他のカンナビノイド(THCを含む)、テルペン、フラボノイド、脂肪酸、アミノ酸、およびその他の植物物質が含まれているため、得られるオイルは「フルスペクトル」と呼ばれます。

伝統的な 漢方薬 抽出に由来する他の植物物質がバランスのとれた効果を生み出すために必要であると考えられていたため、ほぼ常に「フルスペクトル」抽出物を使用しました。

これは現在、「エンタージメント効果」と呼ばれています。 側近効果は(まったく)科学的に証明された概念ではありませんが、伝統的な漢方薬の歴史を持っています(51).

ただし、一部の人にとっては、製品にTHCを含めることは重大な問題です(「CBDは合法ですか?」を参照)。 THCの精神活性効果について正当な懸念を抱いている人もいれば、薬物検査が陽性であることを心配している人もいます。

これにより、「幅広いスペクトル」のCBD製品が開発されました。

広域スペクトルCBDオイル

広域スペクトルCBDは、THCを含まないフルスペクトルCBDです(THCを削除するために余分な抽出手順が実行されています)。

広域スペクトルCBDには、THCを除く他のすべてのカンナビノイドがまだ含まれています。 また、テルペン、フラボノイド、脂肪酸、アミノ酸、およびその他の植物成分も含まれています。THCが欠落しているだけです。

また、それはいまだに側近効果を示していますが、陽性の薬物検査や潜在的な精神活性効果のリスクはありません。つまり、高い可能性はありません。

フルスペクトルおよびブロードスペクトルの両方のCBDオイルには、健康上の利点もある他のカンナビノイドが含まれていることを知っておく必要があります。これらの研究はまだ始まったばかりです。 AND —フルスペクトルと広域スペクトルの両方のCBDオイルには、健康上の利点がある可能性のある他の植物化学物質が含まれています(52).

  • テルペンは、CBDオイルに香りと風味の両方を提供します。 グループとして、彼らはまた、抗癌、抗炎症、抗不安、鎮痛、および免疫刺激特性を持っています。 また、認知と記憶にも役立ちます。
  • フラボノイドを含むフェノールは、抗酸化剤および抗炎症剤です。 フルスペクトルおよびブロードスペクトルの両方のCBDオイルに含まれるフェノールには、アピゲニン、ルテオリン、ケンペロール、ケルセチン、およびカンフラビンAおよびBが含まれます。

CBD分離株

最後に、一部の企業はCBD分離株を製造しています。これは通常、純度が99.9%の高度に精製されたCBDです。 CBDアイソレートは、風味や臭いのないCBDの結晶または粉末状です。

CBD分離株は、経口で(例えば舌の下で溶解)使用したり、油やお茶などの液体に添加したり、食品に添加したりできます。 CBD分離株は、ベイプ、クリーム、ローション、香油などの局所薬のカスタマイズにも使用できます。

CBDの適切な用量を決定する方法

CBD投与のマントラは 「低くスタートしてゆっくり行く」.

それはかなりの試行錯誤を必要としますが、あなたにとって理想的な用量を見つけるための最も安全で最も効果的な方法です。

誰もが異なっており、CBDが他の薬剤とどのように相互作用するかについてまだ多くのことを知りません。したがって、あなたが信頼でき、相談できる医療専門家がいるなら、それが一般的に最善です。

しかし、多くの人は信頼できる医療専門家を持っていません。 Start LowおよびGo Slowの概念以外にも、従うことができる基本的なガイドラインがいくつかあります。

以下の推奨事項で言及されているmgの量は、少なくとも最初は毎日であるべきCBDの総量に適用されます。

CBDには、広い治療期間と呼ばれるものがあります。これは、CBDの総量には安全と思われる広範囲(mg)の範囲があることを意味します。

機能的には、これは理想的な用量を見つけることが試行錯誤のプロセスであることを意味します。 スタート・ローとゴー・スローのアプローチに従えば、必要以上の服用や必要以上の支払いをすることなく、最適な用量を見つけることができます。

サイズは重要

小さい人ほど、必要なCBDは少なくなります。 開始する必要があるCBDの最大量は、1用量あたり約18mgです。

中規模の人(130〜230ポンド)は、1回の投与あたりの合計CBDの8〜25 mgから開始する必要があります。 大きい人(230ポンド以上)は、1回の投与あたりの合計CBDの15〜40 mgを見る必要があります。

緩和しようとしているものに応じて、1日1回3-4を投与できます。

何のためにCBDを使用していますか?

たとえば、不安、抑うつ、または痛みに対処している場合は、1日を通して3-4の推奨量を服用して1日中服用できます。

睡眠の問題に対処している場合は、就寝時刻の約1時間前に1回投与するのがベストです。

CBDを開始する前に、常に医療専門家に確認してください。これらの推奨事項はどれも、あなたを知っており、何を扱っているかを知っている医療専門家のアドバイスに代わるものではありません。

セルフメディケーションで単独で働くことは決して良い考えではありません。

なぜあなたはCBD投与量に勤勉である必要があるのか

また、これらの推奨事項よりもさらに低く始めることもできますが、医療専門家によって推奨されない限り、はるかに高くなる前に知識のある医療専門家に尋ねてください。

どうして?

そもそも、多ければ多いほど良いとは限らないからです。

第二に、CBDは、あなたにとって、またはあなたが利益を得ようとしている状態に対して、うまく機能しないかもしれません。 すべてがすべての人に役立つわけではないのは人生の事実です。それがあなたにふさわしくないと思われるのに、なぜ時間、エネルギー、お金を浪費するのでしょうか?

第三に、CBDがこれらの高用量の人にどのような影響を与えるかを知るのに十分な情報がありません。 記載されている安全性プロファイルでは、より高い用量を使用していますが、研究ではCBDのさまざまなソースを使用しており、CBDのみを参照していることは明確ではありません-植物カンナビノイドの総量を参照している場合があり、CBDの含有量は一部のみでした合計の。

今、私たちが知らないことが多すぎます。 たとえば、CBDが他の薬とどのような相互作用を持っているかはわかりません。また、CBDが肝臓でどのように代謝されるかについての情報はあまりありません。

多くのCBD製品のラベル付けでは、すべての用量のCBDの実際の量に関する十分な明確な情報が欠けていることがよくあります。多くのCBDオイルでは、ボトル全体のCBDの量がリストされますが、多くの場合、CBDの量は明確ではありません。 これらのタイプの製品は避け、すべての用量に含まれるCBDの量とその用量の決定方法を説明する製品を使用する必要があります。

CBDオイルにはどのような形態がありますか?

CBDの配信方法も考慮する必要があります。 それは油、蒸気、局所(皮膚)製品、または食用ですか?

考慮すべきいくつかのポイントを次に示します。

  • Vaping 最速の効果がありますが、製品が気化して燃やされていなくても、未知の効果を持つ汚染物質を生成する可能性があるため、推奨するのは困難です。 蒸気を吸うことはまた最も短命の効果をもたらします。
  • チンキ剤 (多くの場合アルコール中)または 30-60秒間舌下で服用し、飲み込んで(通常)20-30分以内に効果を発揮しますが、経口摂取したものはすべて、薬理学者が「初回通過代謝」と呼ぶものを通過します。 CBDで撮影されます。CBDの一部は代謝され、100%未満が血流に入ります。 食用およびカプセル内のCBDも初回通過代謝を受けます。 経口送達は、比較的迅速な効果をもたらし、vapingよりも長く続きます。
  • カプセル: CBDオイルは、カプセルまたはジェルキャップに「パッケージ」することもできます。 これらの場合、フルまたは広範囲の抽出物を使用できます。また、オイルまたは乾燥抽出物として使用できます。 CBD分離カプセルも利用できます。 これらのカプセルまたはジェルキャップ製剤は、舌の下や口から摂取する油と同じ作用(および潜在的な副作用はありますが、これらはわずかで比較的穏やかです)を持っています。 カプセル/ゲルキャップの形態では、生物学的利用能がやや低下する可能性がありますが、実際にはわかりません。 それは個人的な好みに帰着するかもしれません-ある人はオイルを好み、他の人はカプセルやジェルキャップを好みます。 さらに、カプセルまたはジェルキャップをいつでも噛み砕くか、それ以外の場合は油を取ります。
  • 話題 初回通過代謝を避け、比較的迅速で、比較的長時間持続します。 外用剤はクリーム、ローション、またはバームとして提供される場合がありますが、CBDオイルを直接肌に塗ることもできます。
  • 食用 それらは口から運ばれるという意味でチンキやオイルに非常によく似ています。 初回通過代謝が適用されます。 食用の作業には少し時間がかかり(1-2時間)、その効果は多くの場合2-4時間ほど続くようです。 チンキやオイルの自然な風味や追加の風味が気に入らない場合、食用は特に便利です。

VAPに関する重要な注意事項

医師として、私は非常に頻繁にvapingをお勧めしません。 vapingはオイルを燃やすのではなく加熱するため、ジョイントを喫煙するよりもリスクが低いという合理的に有効な議論がありますが、vapingに関連する多くの病気と死について聞いたことがあるでしょう。 現在の最善のアドバイスは、病気になった人や死んだ人に何が起きているかを理解するまで、完全に蒸発しないようにすることです。

バイオアベイラビリティ

また、最適な投与量を決定する際には、生物学的利用能を考慮することが重要です。

バイオアベイラビリティは、CBDが体内に入る量を示します。 一般的に、vapingはバイオアベイラビリティが最も高く、次にオイルとチンキが続きます。

カプセルと食用のバイオアベイラビリティは最低です。

選択するCBDの形式は、利益を得たい条件によっても異なります。

体のかなりの部分をカバーする慢性的な痛みがある場合、気になること(懸念の一部を覚えている)またはオイル、チンキ剤、または食用としての経口剤が最善の策です。

あなたが不安やうつ病に対処しようとしている場合は、おそらく口頭形式が優れています。

を扱っている場合 痛みを伴う関節、外用のフォームの方が優れている可能性があります。

どのように、正確に、あなたは低く始めて遅くなることができますか?

それはあなたの配送システムに依存します。

蒸気は事前に測定できますが、事前に測定していないオイルを使用している場合は、一度に10-15ドロップで開始し、必要に応じて5ドロップずつ増加します。 そして、信じられないかもしれませんが、使用されるほとんどのドロッパーは標準です。

チンキ剤では、mLごとに20ドロップがあり、½mLドロッパーには10ドロップがあります。 持ってる ラベルを注意深く読んで、1 mLあたりのCBD投与量を確認し、取得しているCBDの量を判断します。

たとえば、CBDオイルのボトルに3 mg / mLが含まれている場合、すべてのドロップに3 / 20 = 0.15 mgが含まれている必要があり、5ドロップは0.75 mg(5×0.15)を提供します。 ½mLは1.5 mg(3 / 10ドロップ)を与えます。

食用は四分の一または半分に切ることができます-できれば小さなものに!

したがって、測定できる最小の線量が得られたら、その最小の線量を使用して1日待って、どれだけうまく機能しているかを判断します。 次に、毎日または1日おきに増やします。

その用量があなたのために働いているかどうかを判断する前に、少なくとも1〜2日待つようにしてください。

例:初日に、腰痛のためにすべてのmLに1 mg CBDを含む3ドロップのCBDオイルを服用し、3-4時間ごとに服用します。 難しいかもしれませんが、少なくとも1日は待ちます。

その量が機能しない場合、翌日2から3時間ごとに4がドロップされます。 それでも効果がない場合は、2日間待ってから4をドロップしてから6、8、10、12などを試し、1日おきに線量を増やします。

できるだけ客観的になるようにしてください-日記をつけてください。

痛みを和らげて、あなたが始めた日にどれだけ痛みがあるかを判断します。 それが6 / 10だとしましょう。 合理的な目標を設定する必要があります(機能させるために痛みを軽減したい場合など)。これは2 / 10にあります。 (誰もが異なっており、完全に安心できるかもしれませんが、これらはガイドラインです)。

できるだけあなたの痛みを毎日評価してください。 1回目または2回目の投与量の変更後、痛みが緩和される可能性は非常に高くなりますが、3回目または4回目までは重要ではない場合があります。 できるだけ忍耐強くなるようにしてください。

別の例では、CBDオイルを使用して睡眠を改善します。 すべてのmLに3 mgのCBDを含む同じオイルを使用しましょう。

ジャーナルを開始し、最初の夜に1を舌の下に落とし、寝具合を記録します。

必要に応じて、2を翌晩ドロップして3を試してくださいrd 夜。 よく寝ていない場合は、4でth 夜は4ドロップを試してください。 まだよく寝ていませんか? 5でth 夜、6ドロップを試してから、8と10を試してください。

CBDの所要期間

一般的な「経験則」として、薬物、医薬品、または天然物は、対処されている問題がある場合にのみ服用する必要があります。 確かに、これは慎重なアプローチですが、全体的に見て、人々に役立っています。

最初に-なぜあなたが必要としないものを取るのですか? 第二に-これは非常に重要であることが判明する可能性があります-通常、長期間服用した後、カンナビノイドが耐性を誘発する可能性があるという兆候があります。

この文脈では、寛容とは、身体が特定のレベルのCBDに慣れていることを意味し、しばらくすると、同じ効果を得るためにさらにCBDが必要になる場合があります。 THCに対する耐性の発達についてはよく知っていますが、CBDに対して耐性が発達すると考えるのは理不尽ではありません。

また、多くの人は天然の製品を薬とは考えたくないが、実際にはCBDは 中古 薬と体として 反応します それはまるで薬であるかのように、身体は社会的または文化的な優美さを認識していません。 これは、長期間使用された後、リバウンドの痛みや反応亢進などの効果や、他の適応的な変化をもたらす可能性があることを意味します。

確かな情報がありません。

痛みを緩和するためにCBDを服用している場合は、痛みがなくなったら使用を中止してください。 慢性疼痛に対処している場合は、最適な疼痛緩和レベルで2-4週間CBDを使用してから、10-20%まで快適に後退できるかどうかを確認してください。

睡眠を改善するためにCBDを使用している場合は、2-4週間使用してから、CBDなしで睡眠を試みてください。

CBDを使用して時折の不安やうつ病を緩和する場合は、トリガーとなるイベントや状況が取り除かれた後の気持ちを確認し、カウンセラーやセラピストと話すことも常に考慮してください。

発作性障害のためにCBDを服用している場合は、医師の指示に従い、医師が推奨する期間(および方法)だけCBDを服用してください。

CBDオイルFAQ

CBDオイルは実際に機能しますか?

答えは「はい」ですが、それを機能させたいものによって異なります for。 CBDは、ある種のてんかん、慢性疼痛、特に神経障害性または「神経痛」および関節痛、不安、抑うつ、PTSD、およびある種の不眠症で非常によく機能することが示されています(53, 54, 55, 56, 57, 58, 59).

CBDは 有望 認知症および神経変性障害の治療または予防に有効であることが証明されていない(60)。 研究は 非常に がんの予防または治療の予備段階ですが、CBDはがんと化学療法に関連する痛みの治療に役立つことが証明されています(61).

CBDオイルは私を高くしますか?

答えはノーです。 ただ、わかりました、NO。 大麻の精神活性部分はTHCであり、法律により、麻に由来するCBD製品はTHCの0.3%を超えることはできません。 広域スペクトルのCBDと分離されたCBDには、最大でも微量のTHCが含まれている必要があります。

CBDオイルの摂取はどのような感じですか?

風味のないCBDオイルの味は草を食べるようなものですが、慣れるのはとても簡単です。 多くの企業は、チョコレート、チョコレートマインド、フルーツフレーバーなど、さまざまなフレーバーを試すことができます。

Start LowプランとGo Slowプランを選択すると、効果は体全体に比較的穏やかに広がります。

  • 不安を軽減するためにCBDを服用している場合、徐々に不安が軽減されます。
  • 睡眠を助けるためにCBDを服用している場合は、うなずくことがあります。
  • 痛みを伴う関節を助けるためにCBDを服用している場合、(通常)約20分後に、痛みが少なくなった、またはなくなったことがわかります。
CBDオイルが作動し始めるのにどれくらい時間がかかりますか?

それはあなたが何を利益を求めているか、CBDオイルの使用方法、体重、年齢、全体的な健康状態に依存しますが、一般に、最初の1時間以内に何らかの効果を感じ始めなければなりません。

最適な投与量を決定したら、20-30分以内に軽減するはずです。 一部の人々にとっては、より速いかもしれませんが、他の人々にとっては、効果がより遅く見えるかもしれません。

CBDオイルはどのくらいシステムに残りますか?

服用するCBDの約50%は、1-2日以内に体内で除去または代謝されます。 ただし、摂取方法によっては、摂取量のすべてが生物学的に利用可能になるわけではありません。CBDを口から摂取した場合のバイオアベイラビリティの推定値は、約6-25%(62).

非生物学的利用能のあるCBDは、生物学的利用能のある量が初回通過代謝を経て間もなく排泄されます。 理想的な服用量でCBDを毎日服用している場合、血液検査でCBDのレベルが示される可能性がありますが、摂取されたCBDの何パーセントが明確に理解されていません。

CBDを服用すると薬物検査に失敗しますか?

この回答は、THCのみの薬物検査に関するものです。 広域スペクトルCBDまたはCBD分離株を服用している場合、これらのいずれにもTHCが含まれていないため、薬物検査が正確かつ正確なもの(つまり、誤検出なし)である場合、答えはNOであり、薬物検査に失敗することはありません。

可能ですが、可能性は低いです フルスペクトルCBDを使用している場合 (0.3%THC未満の値を含む必要があります)感度の低い一部のテストでは誤検知が発生する可能性があります。 これは、CBDとTHCの化学構造が非常に類似しており、感度の低いテストではこの2つを区別できないためです。

CBDオイルとヘンプシードオイルの違いは何ですか?

CBDオイルは成熟したヘンプ植物から得られ、ヘンプシードオイルはヘンプ植物の種子から得られ、非常に低レベルのCBDを含んでいます。

ヘンプシードオイルは非常に栄養価が高く、料理や食事に使用できます。また、水和作用があり、さまざまな栄養素を提供できるため、スキンケアやヘアケアに使用できます。

CBDオイルには、他の植物栄養素と一緒にCBDが含まれていますが、通常は栄養上の利点ではなく、痛みの緩和、睡眠、および認知的および心理的な利点のために使用されます。

なぜCBDオイルはそんなに高価なのですか?

CBDオイルは、大麻植物からオイルを成長させ、抽出し、精製するための費用のために高価になる可能性があります。

CBDオイルはどれくらいの期間使用できますか?

冷暗所で乾燥した場所に保管し、元のボトルに保管する場合、各製品の保存期間は最大18か月です。 貯蔵寿命がボトルに記載されていない場合は、購入元の会社に電話して情報を求めてください。 保存期間に関する情報は通常、サードパーティのテストラボから得られます。

独自のCBDオイルを作ることはできますか?

これは「理論と実践」の問題です。

理論的には、はい、あなたはあなた自身のCBDオイルを作ることができます。 自分でCBDオイルを作りたい場合は、できますが、どれだけ作りたいかによって異なります。

あなたが個人的な使用のために少量を作りたいなら、それをする方法があります。 しかし、より多くの量を作りたい場合、問題は大麻植物を栽培するのにどれくらいの面積が必要になるか、どの抽出方法を使用するつもりですか?

ほとんどの栽培者は、5-10エーカーの麻から始めることを推奨しています。

また、植える方法とクローン植物を使用するかどうかを知る必要があります。 あなたは男性と女性の両方の植物を必要とし、温室で発芽する女性化された種子から始めます。

少量のCBDオイルの場合、次の方法が最も簡単で安全で簡単です。

  • 入手可能なすべての植物の芽、葉、茎を取り出し、天板に配置してそれらを脱炭酸(ワックスを除去)し、2で220時間「焼く」o
  • 植物の破片を少し冷まし、大きな缶詰(メイソン)瓶に入れます。
  • 焼きたての植物片をすべて覆うのに十分なオリーブまたはココナッツオイルを注ぎます。
    • オイルを追加することもできますが、それによりオイルの最終的な効力が薄められます。
  • ジャーのキャップを軽くねじ込みます
    • 一部のレシピでは、キャップをしっかりとねじ込むように指示されますが、混合物中のガスを逃がす必要があります。
  • ダブルボイラーまたは缶詰めポットを使用して、油と植物の混合物を200まで加熱しますoF
    • 水の中に置かれた温度計を使用して温度を決定する
  • 少なくとも3時間煮る
  • 完全に冷まし、3時間再加熱する
  • 熱から取り除き、冷まします
  • チーズクロスまたは他の細かいふるいを使用して油をこすり落とす
  • 冷暗所で密閉して保管してください。

ストックフォト ElRoi / Shutterstockから

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